Найти тему
Рецепты для диабетиков

Десерты для диабетиков: Шоколадно-молочное суфле с орешками

Оглавление

✓ 500 мл молока
✓ 2 ст. ложки какао
✓ 90 г шоколада без сахара
✓ 10 г агар-агара
✓ Сахарозаменитель по вкусу
✓ Орехи любые - 100 г.

Молоко вылить в кастрюлю и нагреть.

Отлить 100 мл нагретого молока в кружку, добавить в кружку 2 ст. ложки какао и 10 г агар-агара, хорошо размешать.

В кастрюлю с молоком добавить 90 г шоколада без сахара и сахзам.

Хорошо помешивая, добавить содержимое кружки в кастрюлю с молоком.

Продолжаем помешивать, пока молочно шоколадная смесь не закипит.

Как только смесь закипела, снять с огня, добавить дроблёные орехи.

Хорошо перемешать и разлить по формам.

Когда немного остыло, я убрала формочки на час в холодильник, но можно не убирать.

Приятного аппетита!

-2

От наших друзей: Александр Вулых, поэт, автор текстов песен, журналист, переводчик, на Радио Медиаметрикс

Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в ВКонтакте!

-3

Рецепт на странице

Автор рецепта – Татьяна Симакова