Кожа ежедневно подвергается огромным нагрузкам. Больше всего «достается» лицу, ведь его, в отличие от других частей тела, нельзя защитить одеждой. Поэтому за кожей необходимо ухаживать в любом возрасте. Это позволит сохранить не только ее здоровье, но и эстетичный внешний вид. Если она от природы безупречна, то правильный уход поддержит ее состояние. Качество проблемной кожи можно значительно улучшить, ежедневно заботясь о ней.
Общие правила и этапы ухода за кожей
Кожа каждого типа нуждается в индивидуальном подходе. Однако существуют правила, одинаково актуальные для всех типов. Ежедневный уход за кожей должен состоять из следующих этапов:
- Очищение.
- Тонизирование.
- Увлажнение и питание.
Очищение кожи
Очищение кожи осуществляется дважды в день. Вечерняя процедура позволит освободить кожу от загрязнений и удалить макияж. Ночью же осуществляется регенерация тканей. Деление клеток происходит в 8 раз быстрее, чем днем. На поверхности кожи скапливается пот, содержащий токсины. Его тоже нужно обязательно смыть.
Утреннее очищение состоит из умывания с использованием мягкого моющего средства: пенки или геля. Не используйте мыло, оно сушит кожу! Вечером необходимо сначала обработать лицо ватным спонжем с очищающим молочком, двухфазным лосьоном или мицеллярной водой (даже если вы не носите макияж), а затем уже умыться.
Тонизирование кожи
Многие пропускают этот этап, считая его необязательным. На самом деле тоник удаляет остатки загрязнений, восстанавливает кислотно-щелочной баланс кожи и подготавливает ее к воздействию крема: увлажняющие и питательные средства будут «работать» эффективнее. Тоник наносят на ватный спонжик и протирают им слегка влажное лицо по массажным линиям, не забывая и про шею. Также такие средства выпускают в форме спреев. Подобный продукт распыляют на кожу лица и шеи, осуществляют массаж подушечками пальцев, а затем снимают остатки спрея сухим спонжем.
Увлажнение и питание
Этот этап очень важен в уходе и считается самым активным. Он способен решить большое количество проблем с кожей лица и помогает ее восстановить при следующих состояниях:
- обезвоженность,
- сухость,
- жирность,
- акне,
- пигментация.
Он включает в себя увлажнение и питание Увлажнять кожу нужно преимущественно в утреннее время. После высыхания тонизирующего средства нужно взять небольшое количество крема и нанести на область лица.
Питательный крем лучше наносить в вечернее время, за 1,5–2 часа до сна. Ночью в коже процессы восстановления протекают быстрее, и все нанесенные на кожу вещества лучше усваиваются ею.
Дополнительный уход
- Глубокое очищение.
- Маски.
- Сыворотки.
Глубокое очищение
Это дополнительный этап в домашнем уходе за кожей лица, но это не значит, что он малозначимый.
Глубокое очищение проводят для отшелушивания поверхностных омертвевших клеток. Глубокое очищение в домашних условиях может частично заменить вам услуги косметолога.
Добиться такого эффекта помогают:
- скрабы, маски-пленки;
- ферментные пилинги;
Этап глубокого очищения применяется после этапа умывания. Можно использовать от 1 до 3 раз в неделю, но не каждый день. В утренний уход лучше этот этап не включать во избежание агрессивного воздействия УФО.
Скрабы наносятся на всю поверхность кожи, проводится легкий массаж в течение 2-3 минут и тщательно смывается водой. С помощью абразива, служащего основой скраба, происходит отшелушивание клеток кожи. Скрабы подходят далеко не для всех. Нельзя использовать при высыпаниях и шелушениях.
Пленочные маски эффективны только для области носа — для избавления от черных точек.
Ферментные пилинги. Необходимо нанести пилинг на лицо на 10–15 минут, сверху обязательно накрыть теплой влажной тканью (чтобы активировались ферменты). После этого смыть водой.
Маски.
Маски — это дополнительные косметические средства в уходе. Они содержат большое количество действующих веществ и поэтому используются 2-3 раза в неделю, чтобы максимально быстро увлажнить кожу. Любая маска наносится после этапа тонизирования на 15–20 минут, затем смывается водой. С утра или в вечернее время — значения не имеет.
Сыворотки
Сыворотки представляют собой легкую, быстро впитывающуюся эмульсию. Сыворотка содержит в несколько раз больше активных компонентов, чем крем, следовательно, и работать на коже она будет быстрее. Сыворотки чаще всего направлены на работу с конкретной проблемой: пигментацией, акне, тусклостью кожи, сухостью и т. д. Поэтому их используют не постоянно, а курсами по 1-2 месяца.
Наносится сыворотка по 2-3 капли на все лицо либо как самостоятельный этап ухода, либо под крем.
Если ваш ежедневный ритуал состоит из основного и дополнительного ухода, можно смело сказать, что ваш уход полноценный и правильный. Чтобы кожа получила максимум пользы от препаратов, важно не нарушать порядок нанесения средств и выполнять все рекомендации.
Понравилась статья - ставь палец вверх и не забудь подписаться 🫶🏽
С любовью лаборатория красоты ❤️
