Друзья, тема щитовидной железы 🦋 оказалась очень актуальной. Буду продолжать короткими статьями!
Вы просили прокомментировать обследования и аутоиммунные процессы.
Это важно‼️
Во-первых, чтобы максимально подготовленной прийти к эндокринологу, анализы стоит сдать ЗАРАНЕЕ и прийти уже с результатами.
Однако не только гормоны щитовидной железы должны быть в списке.
Далее в статьях я расскажу, как дефициты влияют на щитовидную железу, а пока предлагаю вам список обследований для похода к эндокринологу
✅ Общий анализ крови
✅ Общий белок
✅ СРБ
✅ Ферритин
✅ Витамин Д
✅ ТТГ, Т3 и Т4 (свободные)
✅ Антитела к ТПО и ТГ
✅ УЗИ щитовидной железы
Если вы принимаете гормоны, таблетку выпейте после того, как сдадите кровь 🩸
С таким списком врач сможет интерпретировать ваше состояние здоровья.
Далее про аутоиммунные процессы.
Наиболее распостраненный аутоиммунный тиреоидит (АИТ) это не то же самое, что гипотериоз
❗️Гипотериоз может быть без АИТ
❗️АИТ может быть без гипотериоза
Почему я говорю, что универсальные рекомендации не работают, если к гипотериозу присоединяется АИТ?
Потому что задача врача НЕ УСУГУБИТЬ АИТ ❌
Есть разные мнения врачей относительно дотации йода при АИТ. Я никогда без врача не даю йод людям с АИТ. Все строго индивидуально.
Что такое АИТ?
Это АУТОИМУННОЕ заболевание, при котором иммунитет атакует собственные ткани 🥊 в нашем случае- ткани щитовидной железы.
Главная задача при любом аутоиммунном заболевании- успокоить иммунитет.
🥙И питание здесь очень значимо!
Человеку с аутоиммунным заболеванием крайне важно НИЧЕМ не провоцировать иммунитет, в том числе едой, которую он ест.
При этом АИП (аутоиммунный протокол) не панацея. Я знаю людей, которые на АИП получали ухудшение состояния на фоне стресса из-за ограничений.
Я лично вела клиентов, которые на более мягком протоколе добивались отличных результатов! Снова строго индивидуально.
Если у вас есть аутоимунное заболевание- ваша задача ЭКСТРА внимательно следить за реакцией организма на еду и убирать все, что вызываем реакцию. Помним про имунное спокойствие как ключевую задачу 🙌
Одни из самых частых провокаторов иммунитета- глютен и молоко 🐮
Я подробно об этом рассказываю на «Привычке быть стройной». Но также может быть и индивидуальная реакция на продукт, который не считается аллергеном в широком смысле.
Поэтому внимание в себе- пункт #1 в коррекции АИТ
#Важное
🔥Больше контента здесь: https://t.me/ek_nutrition