Леонидас Аркона – 25-летний спортсмен из Германии, являющийся сильнейшим человеком в своей стране.
Парень успешно проявляет себя в разных дисциплинах, например, в пауэрлифтинге, армрестлинге и в подъеме на бицепс.
Физические параметры:
Рост – 186 см
Вес – 130-140 кг
Уникальный пауэрлифтер родился 27 мая 1998 года в Берлине. Изначально хорошо проявил себя в беге. А в 16 лет пришел в тренажерный зал и стал качаться.
Параллельно он выкладывал в соцсети свои успехи. Когда парню было 19 лет, одно из его видео заметил Йоханнес Лукас и на долгое время стал наставником и отчасти тренером Леонидаса.
В его соцсетях можно заметить дружбу с Девоном Ларратом. Они не только борются на руках при встречах, именитый армрестлер дает советы и делиться опытом с молодым спортсменом.
У Аркони потрясающее телосложение и он вполне может попробовать себя и в бодибилдинге.
Прокаченные мышцы, четкий рельеф, минимальный процент жира на фоне казалось бы безграничной силы делает этого молодого атлета феноменом современности.
В 2019 году на "Insanity Meeting" атлет поднял 330 кг и присел на корточки с весом 360 кг. Кроме того, он побил рекорд в серии в 925 кг.
В 2021 году он поставил рекорд Германии в жиме лежа среди юниоров – 250 кг.
Что касается приседов, то его лучший личный результат с бинтами – 400 кг.
В 2022 году на чемпионате "Cheat Curl" Аркони установил рекорд своей страны, набрав 130,5 кг
Цель Леонидоса в последнии несколько лет это установить рекорд в строгом подъеме на бицепс.
На сегодняшний день рекорд принадлежит Ларри Уилсу и составляет 113 кг.
В апреле этого года на соревнованиях в Германии Леонидас взял 100 кг в строгом подъеме на бицепс.
А совсем недавно у себя на странице он опубликовал видео, где взял уже 105 кг.
Помимо этого есть видео, где он берет в зале 150 кг. Правда с читингом и не возле стены.
Тренерский анализ
Леонидас Аркони очень силен. Вся его страница в соцсети пестрит видеороликами с демонстрацией его прогрессирующей силы.
Буквально за последние пару месяцев он показал как делает жим лежа со 100-килограммовой штангой на 67 повторений. При этом это выглядит так, будто бы штанга вообще ничего не весит.
Или как он выполняет жим лежа со 110-килограммовой штангой только правой рукой.
Так же он делает присед с 360 килограммами.
А в феврале этого года он сделал жим ногами на 5 повторений с весом 1030 кг.
В подъеме гантели с пола в ноябре 2022 года он поставил личный рекорд, выполнив 20 повторений с весом 150 кг.
В начале этого года он уже сделал 10 повторений с весом 170 кг.
Такие впечатляющие результаты и само телосложение Леонидаса в течение всего года, заставляют задуматься о применении им анаболических стероидов.
Без сомнений человек, тренирующийся натурально, вряд ли способен добиться таких результатов. Только если он на самом деле самый уникальный человек на нашей планете.
Поделитесь в комментариях, а как вы считаете, Аркона тренируется с химией или без?
В данный момент я даю советы по тренировкам бесплатно только в моей группе телеграм для мужчин и в моей группе для девушек. Здесь собраны отзывы мужчин, а здесь отзывы девушек о тренировках со мной.
Вы можете подписаться, подождать открытие очередной темы с ответами на ваши вопросы и получить подробную консультацию в аудиосообщениях лично от меня.
Если же вы хотите получить персональные тренировки по интернету, то посетите этот сайт