Взгляд

Недавно я ездила на ретрит по йоге к очень хорошему инструктору, который даёт нестандартные и интересные упражнения. В одном из упражнений нужно было долго смотреть другому человеку в глаза, не отводя взгляд. И смотреть по-доброму, излучая любовь. Нужно было максимально запомнить человека, какой он. Далее надо было закрыть глаза и представить, что ты всё ещё смотришь на этого человека. А потом надо было представить, что ты смотришь на самого себя глазами этого человека. И, что неожиданно, ты вдруг реально видишь себя. Меня это даже напугало.

После упражнения женщина, с которой мы работали в паре, сказала: "Есть какое-то ощущение нарушения привычных социальных норм в этом, неудобство какое-то. Может, это я закостенелая, как-то не так всё воспринимаю? Но даже любимого человека я не буду так пристально разглядывать, ему неуютно станет, он решит, что у меня кукушка поехала". А ведь действительно, не смотрим мы в обычной жизни так долго друг другу в глаза. Дальше мы с ней разговорились на эту тему и много чего интересного вспомнили.

В мире животных, у горилл есть поединок взглядов, когда самцы делят самок и территорию. Они смотрят друг другу глаза. Тот самец, который отвёл взгляд - побеждён. Даже драки после этого не нужно. Но когда более слабый противник долго не отводит взгляда, терпение более сильного самца иссякает, он бросается на наглеца и начинает его кусать.

Для людей взгляд имеет большое значение. Говорят, глаза - зеркало души. По глазам видно, что с человеком что-то не так. Взгляд странный, буравящий у людей с паранойяльной шизофренией. Они тебя как бы сверлят взглядом. Очень неприятно.
У психопатов застывший взгляд, он не сканирует среду. В общественном месте они смотрят в одну точку, будто даже не на объект, а куда-то сквозь него. Социопат смотрит с вызовом, пытаясь встретиться взглядом и ждёт, чтобы другой человек первый отвёл глаза. Он воспринимает как вызов то, что человек не отводит взгляд. Может за это напасть.

Психически здоровый взрослый смотрит максимум 3 секунды в глаза собеседнику, дальше на время взгляд отводит.

Маленькие дети пристально смотрят на людей, они ещё не социализированы. Не уютно может стать от такого разглядывания невинными детскими глазами.

При нарциссическом расстройстве личности человек на тебя смотрит дольше чем принято, он изучает. Он как бы забывает о социальных нормах, что так делать не принято, что это некомфортно для окружающих.

Различной масти тираны и специалисты по подавлению личности смотрят, не мигая, в глаза человеку, с целью его подчинить. Даже есть специальные тренировки такого взгляда. Сначала тренируют немигающий взгляд в одну точку, а потом живым людям смотрят, не мигая, между глаз, туда, где, по мнению эзотериков, располагается аджна-чакра. Тому, на кого так смотрят, кажется, что это пристальный взгляд в глаза, буквально проникающий внутрь. Есть различная литература с рекомендациями по тренировке такого взгляда. Например, Виктор Торнболь "Личный магнетизм".

Автор: Александра Глебова
Психолог, Психоаналитик

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru