Скраб помогает избавиться от омертвевших клеток, улучшить кровообращение, очистить поры, сделать кожу гладкой и подготовить тело к дальнейшему уходу. Сегодня в магазинах можно приобрести множество скрабов для тела, однако домашние средства ничем не хуже.
Для приготовления скраба для тела вам не потребуется искать редкие ингредиенты, тратить много времени и денег. Все очень просто, справится даже ребенок. Важный момент: все скрабы, рецепты которых мы приведем ниже, можно использовать только на теле. Лицо ими тереть нельзя! И помните, что в домашних скрабах нет консервантов, которые могли бы продлить им жизнь, а использовать их каждый день нельзя (для жирной кожи скраб нужен два раза в неделю, для нормальной — раз в неделю, для чувствительной — раз в две недели), потому готовьте понемногу, только на одно применение.
Кофейный скраб
Пожалуй, самый простой и популярный рецепт. Любители кофейных скрабов приписывают средству, помимо прочего, антицеллюлитный эффект. Мы бы сказали, что кофеин может помочь справиться с проявлениями целлюлита, только если использовать его вместе с упражнениями, правильным питанием и иными средствами. Сам по себе кофейный скраб только очистит кожу и сделает ее более гладкой и бархатистой. В принципе, это тоже уже немало.
Итак, вам понадобится две горсти молотого кофе или просто кофейной гущи и немного масла. Лучше брать кокосовое, но и оливковое вполне подойдет — оно, по сути, лишь связующее. Смешайте ингредиенты до состояния кашицы, наносите на чистую сухую кожу (можно и на влажную, если хочется) и втирайте круговыми движениями.
Масло можно заменить медом, тогда скраб будет еще и питательным.
Сахарный скраб
Употреблять сахар внутрь вредно, а вот как следует потереть кожу снаружи весьма полезно. Сахарный скраб не только удалит с кожи лишнее, но и сделает ее более упругой. Кстати, сахарные скрабы считаются наименее травмирующими, так как в процессе быстрее растворяются. Вы наверняка обращали внимание, что скрабы для губ делают именно из сахара.
Полтора стакана сахара (можно взять «красивый» коричневый или более дешевый белый — разницы нет) смешайте с оливковым маслом до состояния кашицы. В принципе, готово. Чтобы было приятнее использовать, можете добавить пару капель любого эфирного масла. Наносить этот скраб нужно на влажную кожу. Кристаллы сахара отшелушивают мертвые клетки, а масло проникает в кожу, питая ее. Завершив массаж, тщательно смойте остатки скраба.
Овсяный скраб
Овсянка хороша не только для завтрака! Для скраба мелкие хлопья можно смешать с любым маслом — это прекрасно подойдет для нежной кожи, которой неприятен даже сахар. Если же хочется «пожестче», к стакану сухой овсянки можно добавить полстакана соли и эту смесь развести маслом до нужной вам консистенции. При желании можно добавить две капли эфирного масла.