Найти тему
Анастасия Психолог

Нарциссический стыд и нормальный - в чем разница?

Нарциссический стыд - основопологающая эмоция, замораживающая чувственные процессы. По сути это самостоятельная психологическая защита. Функция та же - остановить сложно переносимые, фрустрирующие или интенсивные переживания, которые субъективно воспринимаются небезопасными (в т.ч. в силу своей неподконтрольности).

Нарциссический стыд оттормаживает реальное-Я и как бы создает пространство для отстройки ложного-Я вовне для себя и для Других. Все эти процессы могут протекать с разной степенью осознавания.

Нарциссический стыд слабо дифференцируется именно стыдом, потому что он напоминает скорее тревогу от перспективы быть "увиденным, разоблаченным, встреченным или обнаруженным", нарциссический стыд похож наверное на базовый страх, и напоминает скорее рубильник по "отключению чувственной части в угоду образу", нежели как чувственный процесс, связанный с конкретным контекстом. Нарциссический стыд как раз-таки возникает скорее в совершенно разных контекстах, он всепоглощающий и связан в большей мере в попытке "скрыть себя" и "предъявиться миру кем-то Другим" (для поддержания внутреннего состояния безопасности).

Нормальный же стыд - это чувственная реакция на себя, свои действия. Нормальный стыд не может быть перманентным, он может остро ощущаться, причина стыда дифференцируется, человек способен перепроверять свое чувство и реагировать на него (узнавать точно ли есть причина для стыда, приносить свои извенения, и так далее). Нормальный стыд это субъективный регулятор собственного поведения. Нормальный стыд не расшатывает ни самооценку, ни собственное представление о себе, это также часть сигнальной системы.

Нарциссический стыд же выполняет функцию регулятора собственного образа, дабы снизить напряжение от реального "самораскрытия перед собой". Полагаю, нарцисс пытается "отретушировать образ себя" как раз-таки для себя в первую очередь, чтобы не испытывать те или иные чувства или ощущения. Нарциссический стыд замораживает чувственные процессы, исключает их дифференцирование и в состоянии чувственного вакуума нарцисс генерирует некое представление о себе, часто подкрепленное именно оценкой.

При этом нарцисс будет с легкостью стыдить Другого, это более глубокая тема, которая гуляет рядом с манипуляцией виной с той разницей, что процесс стыжения еще более интенсивный по степени отвержения т.к. бьет в ядро Другого мессенджем "с тобой что-то не так" (то же самое нарцисс просто не хочет проделывать с собой), и выдерживать подобное почем зря в общем-то без надобности, болезненная реакция на подобный контакт закономерна и адекватна, я бы тут тоже полностью доверяла своим чувствам.

Еще больше статей:

Запись на консультацию

заполнить короткую форму https://forms.yandex.ru/u/66543169d0468801d8e72651/

или телеграмм @AnastasiyaDudkina