Подростковый возраст наверное самый сложный период жизни человека. Он уже не ребенок, но еще и не взрослый. Он сам еще не осознает что хочет, а что не хочет. Гормоны зашкаливают и нет выхода. Старые модели поведения не работают, новые навыки еще не приобретены. Родители теряют свой авторитет и на первое место выходят друзья, социум.
Развитие навыков решения проблем, ведь их впереди много, является важной задачей для подростков.
Только пару слов отступления.
Общение с подростком должно проходить в виде общения на равных.
Без нравоучений и приказного тона. Скорее это разговор - размышление.
Помогите подростку найти альтернативные пути.
Когда подросток сталкивается с проблемой, ему трудно найти решение, особенно если он не видит других вариантов. В таких случаях важно научить подростка искать альтернативные пути решения проблемы.
Например, если у подростка возникла проблема с учебой, то можно предложить ему обратиться за помощью к учителю или репетитору, изменить способ обучения или найти дополнительные источники информации.
Анализ последствий.
Подросткам часто трудно представить себе, какие могут быть последствия их действий. Чтобы помочь им развить навыки решения проблем, можно предложить им провести анализ последствий.
Например, если подросток собирается пропустить урок, то можно попросить его представить, как это повлияет на его учебу и отношения с учителем.
Разработка плана действий.
Когда подросток нашел альтернативные варианты решения проблемы и проанализировал последствия, ему нужно разработать план действий. План должен быть конкретным и содержать шаги, которые он будет предпринимать для решения проблемы.
Например, если подросток столкнулся с конфликтом с другом, то план может включать шаги по общению с другом и поиску компромисса.
Оценка результатов. После того как подросток разработал и реализовал свой план действий, важно оценить результаты. Это поможет ему понять, какие шаги были эффективными, а какие нужно изменить в будущем. Оценка результатов также поможет подростку повысить уверенность в своих способностях и развить навыки решения проблем.
Это простые шаги для взрослого человека. Но они помогут подростку в его взрослой жизни решать сложные проблемы.
Получить индивидуальную консультацию можно, записавшись на консультацию по номеру 7 903 373 36 00 (Whats App или Telegram)
Автор: Свищёва Татьяна Викторовна
Психолог, Семейный психолог Гипнолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru