Ах, как сладостно иногда (на самом деле почаще бы) перестать быть хорошей девочкой и позволить себе побыть… плохой. Оторвой, неэффективной лентяйкой. Стервой. Неряхой. Непунктуальной, неорганизованной. Злой. Грубой… (подставьте сами походящий вам вариант).
Ох, нет. Не сладостно. Если вы привыкли быть хорошей: любезной, сдержанной, удобной для всех, никого и никогда не подводить, делать максимум в единицу времени на благо компании, упираться в выходные на благо семьи и т.п. – то плохой быть очччень некомфортно: стыдно и тревожно (женские окончания в прилагательных можно заменить на мужские – все то же самое. Но беда в том, что чаще это именно женская задача – быть всегда хорошими).
НО!..
Проблема в том, что мы не можем быть хорошими всегда. Иногда злимся на окружающих — и бывает так, что злость прорывается наружу, ведь ее сложно сдерживать. И вот вежливая девочка оказывается злой и грубой – ай-яй-яй! А бывает, что катастрофически нет времени поддерживать чистоту в доме и готовить обед из 3 блюд. Снова провал и пятно на репутации. Да и с рабочими задачами каждый из нас не всегда справляется идеально. Бывает сложно, некогда, не хочется до отвращения… И вот уже и работник ты не такой уж хороший…
Трудно быть богом. В смысле – постоянно требовать от себя идеальности и соответствовать этим требованиям.
Но вот парадокс: еще труднее – позволить себя иногда побыть плохим. Без чувства вины и стыда. Оставить возможность кому-то бросить пренебрежительное замечание в свой адрес или просто отметить, что работа сделана не на отлично или вовсе не сделана. Сказать самой/самому себе: «Да, я не справилась(лся)» и пожать плечами, а не грызть себя за это месяцами.
Кажется, в современном мире это одно из главных условий выживания – научиться иногда быть плохим и не париться этим. Ведь требований слишком много, а возможности наши, как ни крути, ограничены: нет-нет да и накосячим там и сям.
И да, я за принцип умеренности. А то, знаете, сейчас бывшие идеальные люди пойдут вразнос. Хотя… Если вы были идеальным слишком долго, то не грех превратиться в 100%-ного дьявола на какое-то время. Пока не нащупается золотая середина.
Быть всегда хорошей - тяжкий труд, огромное напряжение. Важно учиться быть иногда плохой без вины и стыда. Хотите научу? Обращайтесь!
Автор: Збарская Ольга Витальевна
Коуч
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru