Эффект плацебо – улучшение самочувствия человека благодаря тому, что он верит в эффективность некоторого воздействия, в действительности нейтрального.
Если мы верим, что таблетка поможет, – она «помогает», то есть нам правда становится лучше, хотя вовсе и не из-за таблетки.
Пример: мы сталкиваемся с эффектом плацебо на каждом шагу. Стареющие родители уверяют, что у них разыгралась «подагра», вы привозите им «аскорбинку», говорите, что это новый немецкий препарат, – и вуаля: они уже чувствуют себя «значительно лучше».
Внимание и внушение творят чудеса.
Действительно: эффект плацебо основан на прямом внушении или самовнушении.
При этом степень проявления плацебо-эффекта зависит как от внушаемости самого индивида, так и от внешних атрибутов: вида «лекарства», отзывах других «пациентов», цены, общей сложности получения препарата (это усиливает доверие к его действенности из-за нежелания считать усилия и деньги потраченными зря), степени доверия врачу, методу, производителю или от авторитета клиники.
Опасность: стоит признать, что ничего дурного в эффекте плацебо, по сути, нет (лишь может оказаться неловко ощущать себя легковерным незнайкой, когда все раскроется).
Во многом это очень полезное явление. Врачи прописывают плацебо пациентам, склонным к самовнушению болезненных ощущений.
Психологи активно используют этот эффект для купирования некоторых психических расстройств, таких как бессонница, депрессия, кошмарные сны.
Даже психиатры используют плацебо, поскольку мозг человека посредством самовнушения легче корректирует свою собственную работу, чем работу других органов.
И это уже не говоря о пользе препаратов-«пустышек» для проведения клинических исследований (в контрольных группах).
Вывод: плацебо используется со времен Средневековья, де-юре и де-факто не несет никаких негативных физиологических эффектов, а врачами воспринимается как «необходимая ложь» для облегчения состояния больного.
И помешать нам относиться к плацебо по-доброму снисходительно может лишь осознание, что наше критическое мышление дает слабину из-за такой банальной уловки, как концентрация психологического внушения в конкретном физическом объекте – например, таблетке.
Мы думаем, что физически принимаем лекарство, а на самом деле просто поддаемся ментальному воздействию. Но так ли это плохо, если в итоге человек чувствует себя хорошо?))
#нашапсихология #когнитивныеошибки #плацебо #здоровье #нейропсихология #психология