Иной раз я не пойму, от чего у меня так болит голова.
Давление измерила — в порядке. Выспалась, сыта, погода не меняется.
Вопрос так и остался бы открытым, если бы не завела случайно этот разговор со стоматологом.
Что он мне рассказал, читайте далее. Может для кого это покажется банальностью, но для меня стало большим открытием.
Речь пойдет о продукте, который каждый человек периодически употребляет.
Как он способен вызывать головную боль и почему, мне как раз и объяснил стоматолог.
Оказывается, это частая проблема, причем для совершенно разных возрастов.
Люди употребляют этот продукт, а потом приходят к стоматологу с заеданиями челюстных суставов, с щелканьем, а иногда и с натуральным защемлением, когда человек не может открыть или закрыть рот.
Когда врач с пациентом выясняют, в чем причина, это вызывает удивление и недоумение (как и в моем случае — неужели дело в этом?!)
А между тем нагрузка, которой подвергается челюстной сустав, огромна.
Конечно, когда он перегружается, появляются боли, щелчки, сдвигается суставная головка, появляется боли головы, которые переходят в шею и даже отдают в плечевые суставы.
Помимо всего этого, в ротовой полости постоянно находится источник инфекции, и есть риск заполучить ко всему еще и кариес.
Уже догадались, что это за продукт?
Ну конечно, это жвачка!
Я стала замечать частые головные боли, когда пошла учиться в автошколу. На практике, чтобы немножко снизить стресс, инструктор предлагал конфетку или жвачку.
Так как я сладкое не ем, каждое занятие по 2 часа я каталась, жуя жвачку. А потом до конца дня мучилась головными болями.
Думала, что просто немного устала, стрессанула. Оказалось — перетруждала жевательные мышцы и мучала суставы.
Доктор сразу спросил, как часто и как долго я жую жвачку. А после пояснил все то, что я вам рассказала.
Можно жевать ее не больше 10 минут, дальше она начинает собирать микробы и нагружать челюсть.
А вы жуете жвачку? Часто? Напишите в комментариях.
Подписывайтесь на канал, давайте дружить, худеть и сохранять здоровье вместе!