Найти в Дзене

Отчёт за 2 недели с плюсом. Планирую в скором времени выйти частично на работу. Переживаю за дочку.

Оглавление

Здравствуйте дорогие читатели!

Меня зовут Валерия, мне 33 года.
После родов прихожу в форму, моя история похудения здесь.
Сейчас худею с веса 76 кг, на интервальном голодании 10×14 или 8×16, когда как получается.
Цель: 58-63 кг к августу 2023г.
Мини-цель: 65 кг к 21 июля 2023г
Каждую пятницу делаю отчёт, предыдущий здесь.

Мой день.

Сегодня дочка проснулась в 3.30. Погуляли пол часика среди ночи и легли вместе спать.

Проспали до 9.00. Дочка меня балует сном.😁

Алиса съела всю кашу, затем банан и пару печенек. После мы пошли играть.

Весы сегодня ничем не порадовали.

За сутки ноль. А за две недели получается, что плюс 600 грамм. Немного конечно расстроилась. Но ничего. Я думаю, что это Фунчоза вчера просто была с соусом, а он солёный. Да ещё и эти дни. Может просто отекла.

Сегодня в гости к нам пришёл дедушка (мужа отец), взяв машину он поехал по магазин. А заодно, мне купил сметану и кошкам корм большую пачку, вчера забыла. Потому что маленькой пачки хватает на 3 дня.

Была у нас одна кошка, а теперь четверо стало.

-2

Всех приходиться кормить. Хотя эта кошка вообще не наша. Но к нам приходит частенько, теперь ещё и с 3-мя котятами. Дочке нравится за ними наблюдать.

Алиса хоть к деду уже привыкла, играет, обнимает, на руки к нему просится. А то раньше к себе не подпускала.

Планирую в сентябре выйти на работу (2 раза в неделю), проводить кружки в детском саду.

Вот надеюсь, что дочка с дедушкой будет оставаться. Бабушка (моя мама), конечно тоже будет помогать. Но она работает посменно, только когда будут выпадать выходные.

Переживаю конечно по этому поводу, надеюсь совместная поездка на море в скором времени сблизит их ещё больше.

А вы в декрете подрабатывали? А может раньше вышли на работу? С кем оставляли детей?

Дедушка ушёл домой.

А у нас сон час с 15.30 до 17.30.

Я пошла готовить ужин. Мужу пельмени сварила и ещё стрелки чеснока приготовила с соевым мясом.

Дочка проснулась, и мы пошли на улицу. Когда папа зашел во двор, Алиса его увидела и давай на месте топать ногами (пританцовывая). Впервые такое увидела от неё. 😃

А вечером, дочка ходит дома без памперса, в трусиках. Пытаюсь приучать к горшку, но пока без результатно.

Один раз только успела её поймать и посадить, уже под конец процесса. Пару капель были всё-таки в горшке.

А сегодня Алиса насмешила.

У нас вот такой горшок.

-3

И дочка подошла, встала в эту дырку ногами и сделала свои дела. Ну почти, в горшок. 🤣

Пришлось потом вытирать лужу.

Ночной сон в 23.00.

У нас сейчас какой-то летний режим, поздно встаём и поздно ложимся.

Но мне это даже нравится. Я хоть стала высыпаться.

Мои параметры:

грудь- 97 см (всего, за 7 месяцев -3 см); объём живота - 86 см (за неделю +1 см; всего - 8 см);

Остальное без изменений.

талия - 76 см (всего -6 см);

бёдра- 96 см (всего - 4 см);

Рост -165 см.

-4
-5
-6
-7

Моё меню:

Завтрак. 12.00.

Рол со сметаной, листьями салата, помидорами, огурцами, сыром и котлетой из щуки.

Кофе с молоком.

Конфетки.

-8

Обед. 16.00.

Груша.

-9

Ужин. 18.00.

Стрелки чеснока с соевым мясом.

-10

А ещё сегодня стало ровно 1000 подписчиков.

-11

Спасибо каждому из вас за поддержку!

На вечер рекомендую фильм.

Я редко вам рекомендую ужастики,

хотя сама очень их люблю. Но вот в последнее время из просмотренного ничего особо не впечатляет.

Порекомендую из старого, серию фильмов:

Из открытого источника
Из открытого источника

Хорошего вечера!

Давайте худеть вместе и мотивировать друг друга!



Делитесь своими результатами в комментариях!

Заходите в подборки, на главной странице: похудение, путешествия и отпуск, рецепты, всё о детях, красота, для блогеров о Дзене.

#Худеемвместе #Худеем #Менюдляпохудения #Жизньвдекрете #Дети #Работа #Мотивация #Цель