«Есть ли у предпринимателей иммунитет от эмоционального выгорания»? - задумался я и нашёл нечто любопытное в «Национальный психологический журнал».
Оказывается, было проведено *исследование (с выборкой: предприниматели, наёмные работники) с помощью методики «Опросник терминальных ценностей» И.Г. Сенина. Оно опубликовано в 2023 году и показало, думаю, приятную для предпринимателей тенденцию.
Смотрите!
В отличие от трудящихся в найме,
предприниматели демонстрируют большую концентрацию смыслов в различных сферах жизнедеятельности:
- креативность (способность создавать нечто новое);
- активные социальные контакты (умение налаживать и поддерживать взаимосвязи);
- достижения (в бизнесе в том числе);
- саморазвитие (включая хобби);
- сохранение собственной индивидуальности.
По данным исследования главной целью предпринимателей являются
- самореализация;
- стремление быть в гармонии с собой;
- нежелание подстраиваться под доминирующие стереотипы общества.
Как и наёмные сотрудники, предприниматели одинаково ценят социальный престиж и высокое материальное положение. Авторы *исследования описывают жизнь предпринимателей как более наполненную, многогранную и яркую.
Есть ли у предпринимателей иммунитет от эмоционального выгорания
Не думаю!
Ведь ведущая причина синдрома эмоционального выгорания – постоянный стресс в процессе трудовой деятельности, с которым не удалось справиться. Состояние возникает, когда ресурсы человека ниже, нежели требования к нему. Согласно приведённого выше исследования я вижу больше факторов для выгорания.
Почему?
Горящие идеями, с большим пулом задач, повышенными требованиями к себе предприниматели могут забывать про отдых, что потенциально приведёт к эмоциональному и психическому истощению, потере целей, цинизму, обесцениванию себя и результатов своего труда. Безусловно, важно учитывать личностные особенности каждого человека, но в целом иммунитета от эмоционального выгорания в зависимости от вида деятельности я не вижу. На любимом поприще легче забыть о своих нуждах. Согласны?
На канале буду публиковать способы справиться с эмоциональным выгоранием, поэтому подписывайтесь, будьте здоровы.
С уважением, практикующий психолог #для_думающих Пётр Галигабаров, автор книг
*Исследование: Мурзина Ю. С., Сенин И. Г. Сравнение ценностных ориентаций предпринимателей и наемных работников в регионах России // Национальный психологический журнал. 2023. No 2 (50). С. 91–102.