Недавно прослушала лекцию Сэма Вакнина, в которой он ответил на вопрос, как любить нарцисса и удерживать его.
Несмотря на то, что люди с нарциссическим расстройством личности весьма токсичны, не способны любить кого-либо и выстраивать с окружающими гармоничные отношения, тем не менее, многие, даже осознав, что находятся в отношениях с самым что ни на есть нарциссом, стремятся подстроиться под него, дабы остаться с ним и не попасть под этап утилизации.
Конечно, таким людям я рекомендовала бы работу с психологом, дабы выявить и осознать все свои дефициты, которые нарцисс смог закрыть на этапе сахарного шоу (например, дефицит заботы, внимания, понимания, любви, принятия и т.д.). Скорее всего, раз потребность в отношениях с нарциссом имеет место быть, он до сих пор создаёт видимость закрытия ваших дефицитов, что подкрепляет вашу эмоциональную зависимость от него.
Если же по каким-то причинам вы не планируете выход из отношений с нарциссом, это ваш личный выбор, на который вы имеете полное право. Следовательно, ни я и никто другой не имеют право решать за вас, с кем вам строить отношения и что для вас будет лучше. Посему в этой статье постараюсь кратко описать суть лекции Сэма Вакнина.
Итак, по его мнению есть два способа (решения) удержать нарцисса: быть как его мать и быть полной противоположностью его матери. Уже из самих названий понятно, что оба способа (решения) полностью противоречат друг другу. Предлагаю подробно разобрать каждый.
💥 РЕШЕНИЕ № 1: БЫТЬ КАК МАТЬ НАРЦИССА.
Сэм Вакнин исходит из того, что у всех людей с нарциссическим расстройством личности была холодная, отстранённая, отсутствующая, не эмпатичная, эгоистичная мать. Французский психоаналитик Андре Грин назвал такую мать метафорой «мёртвая мать», заключив, что она была жива физически, но мертва психически, ибо полностью погрузилась в свою депрессию и не смогла дать нормальный эмоциональный отклик ребёнку, была не способна отзеркаливать его эмоции. «Мёртвая мать» не обеспечивала ребёнку базовую безопасность.
Следовательно, если вы, находясь в отношениях с нарциссом, будете вести себя так же, как его «мёртвая мать», именно с вами он (нарцисс, пол не имеет значения) начнёт уходить в свою травму, в то, что вытеснил в детстве. Постоянно проваливаясь в травму, нарцисс начнёт преследовать вас, дабы переиграть всё вытесненное с вами, дабы разрешить свой детский конфликт и, наконец, сепарироваться (стать независимым) от своей матери. Для этого периодически он будет вас обесценивать, желая заменить кем-то другим, чтобы стать индивидуумом, повзрослеть. Но, обесценивая и стремясь заменить вас, нарцисс потерпит неудачу – он всё равно вернётся к вам, так как захочет завершить свой детский конфликт, захочет одержать верх над вами. Он всегда будет возвращаться к вам на ваших условиях.
Итак, для того чтобы удержать нарцисса, Сэм Вакнин предлагает при общении с ним проявлять такие качества, как эгоизм, холодность, эмоциональную отстранённость, лживость и пренебрежение к нему. Это повторно запустит его нарциссическую травму.
Если учесть, что нарциссы способны находиться в длительных отношениях с себе подобными нарциссами или же с психопатами, вероятно, решение № 1 вполне рабочее.
💥 РЕШЕНИЕ № 2: БЫТЬ ПОЛНОЙ ПРОТИВОПОЛОЖНОСТЬЮ МАТЕРИ НАРЦИССА.
Сэм Вакнин утверждает, что ещё на этапе сахарного шоу нарцисс как бы делает ваш скриншот и помещает его в свою голову, после чего он взаимодействует не с живой (живым) вами, а с этим снимком. Следовательно, для того чтобы удержать нарцисса, вам нужно соответствовать этому снимку, ни за что не отклоняться от него, всегда соответствовать ожиданиям нарцисса:
✔️✔️✔️ не меняться, не противоречить ему, не нападать на него, не критиковать его, не задавать лишних вопросов, не быть инициатором разговора с ним, то есть вы не должны бросать вызов снимку нарцисса.
✔️ Вы должны быть кротки, послушны и уступчивы.
✔️ Вы должны остановить свою личную жизнь и не совершать действий, которые нарцисс воспринимает как угрозу, а именно:
✔️✔️✔️ перестать быть инициатором идей, не заводить новых друзей, не общаться с семьёй и друзьями, не устраиваться на новую, более выгодную для вас работу, не заниматься личностным ростом, саморазвитием и самосовершенствованием.
А всё потому, что нарцисс внутри пуст и мёртв. Он – отсутствие, хаос, пустота, тоска, разбитая фантазия и разрушенная жизнь. Прежде, чем искать способы, как удержать рядом с собой «мёртвого» партнёра, 1 000 раз подумайте – а оно вам надо?!
Нужна помощь психолога? 👉 Запись на консультацию:
e-mail: elena.andreeva7@icloud.com
Telegram: @elenaandreevablog
Работаю онлайн (Skype, WhatsApp, Viber, Telegram, Discord).
Мой канал на Ютубе 👉 здесь
Ссылка на мой канал в Телеграмме «PSYхология без воды» 👉 здесь Там вы найдёте простые техники и рекомендации для самостоятельного оказания себе психологической помощи.