Если вы состоите в любовных отношениях с нарциссом, значит, у вас есть то, что ему нужно – ресурс (энергетический и/или функциональный).
Что понимается под энергетическим ресурсом:
Несмотря на наличие у нарцисса потребности в том, чтобы испытывать эмоции, самостоятельно их генерировать он не способен и ему нужен «донор», от которого он сможет получить энергетический ресурс в виде эмоций и чувств.
Что понимается под функциональным ресурсом:
Нарциссы всегда используют людей в своих интересах и «лишних» в их окружении быть не может, в принципе. Если человек способен оказать нарциссу помощь в продвижении вверх по карьерной лестнице, в социальной адаптации (например, многие нарциссы «дружат» только с «особенными» людьми, то есть с теми, кто имеет свой бизнес, известен, имеет «связи» в обществе и пр.), родить от нарцисса и развивать ребёнка, закрывать бытовые вопросы (готовить, стирать, убирать), обеспечивать нарцисса материально – речь идёт о получении функционального ресурса.
Предлагаю подробно разобрать этапы отношений, из которых состоит любовный сценарий абсолютно всех нарциссов.
💥 Этап первый: Идеализация
Этап «Идеализация» является «нарциссической приманкой», на которую попадаются его «жертвы».
Чтобы очаровать собой свою потенциальную «жертву», нарцисс максимально вовлекается в беседу, внимательно выслушивает, проявляет интерес, задаёт вопросы, восхищается и делает комплименты. Нарцисс-мужчина проявляет неслыханную щедрость, дарит дорогие подарки, готов «отдать последнюю рубаху». Он предупредителен и щедр на обещания изменить жизнь «жертвы» к лучшему, прямо как в песне Баскова «Я буду руки твои целовать, забыв, как мальчик, о смене времён…».
На этапе идеализации нарцисс максимально «вкладывается» в партнёра и очень старается, чтобы влюбить его в себя.
❌ Что должно насторожить в этот период?
Так как нарцисс переживает, что «жертва» увидит его истинное лицо – начинает максимально форсировать события, например, предлагает узаконить отношения через пару недель после знакомства, говорит, что очень хочет от «жертвы» ребёнка и как можно скорее. Также у «жертвы» практически не остаётся времени на общение с друзьями и родственниками, на свои хобби, потому что всё её свободное время занято нарциссом – его «много», он постоянно пишет, звонит, предлагает встретиться, то есть не даёт возможности коммуницировать с кем-то ещё. Нарцисс контролирует «жертву», преподнося это как заботу о ней: «Чем занимаешься? Как себя чувствуешь? Какое у тебя сейчас настроение? Ты не голодна (не голоден)?». Ещё в этот период нарцисс побуждает «жертву» рассказывать ему о самом сокровенном, делиться с ним тем, что «на душе происходит», довериться ему.
💥 Этап второй: Эмоциональные качели
Идеализация в отношениях с нарциссом всегда сменяется этапом «Эмоциональные качели». Это этап, на котором нарцисс «снимает маску» и показывает «жертве» своё истинное лицо, то есть лицо холодного и равнодушного человека, который «ушёл в себя», нахмурив брови. Почему это происходит? Потому что, добившись расположения «жертвы», влюбив в себя, нарцисс снова чувствует эмоциональный спад, апатию, разочарование и испытывает чувство внутренней пустоты. Соответственно, он теряет интерес к «жертве», игнорирует её, заставляя мучаться от вопросов: «Что я сделал (сделала) не так? Почему он (она) разочаровался (разочаровалась) во мне?». На вопросы «жертвы»: «Что случилось?» нарцисс отвечает: «Ничего, всё отлично» и продолжает носить «маску скорби». Через какое-то время, увидев, что «жертва» испытывает разочарование в отношениях с ним, нарцисс снова становится заботливым, внимательным и «любящим», чтобы «рыбка не сорвалась с крючка».
Характерные черты «эмоциональных качелей» – в отношениях то «холодно», то «жарко», то нарцисс «любит», то «ненавидит», то приближается, то отдаляется. Нарциссу не выгодна гармония и чем больше эмоций испытывает «жертва», тем больше ресурса он от неё получает.
💥 Этап третий: Обесценивание
На этом этапе нарцисс применяет множество манипуляций, чтобы заставить «жертву» чувствовать себя виноватой, то есть любую ситуацию переворачивает так, чтобы «крайней» и неправой оказалась «жертва». Он обесценивает все достижения и поступки «жертвы», упрекает, вынуждает оправдываться за то, чего она, на самом деле, не совершала (например, закатывает сцены ревности, обвиняя в том, что «жертва» флиртовала с кем-то, хотя этого не было). Обвинения нарцисса нелогичны, непоследовательны, направлены на то, чтобы понизить самооценку «жертвы» и заставить сомневаться в себе. Нарцисс минимизирует любые контакты «жертвы» с окружающими, чтобы никто не смог «открыть глаза» на него, не смог показать, что «жертва» находится в искажённой реальности.
Пока у «жертвы» есть ресурс, все из указанных этапов будут идти по кругу, то есть один будет сменяться следующим и так до тех самых пор, пока нарцисс не потеряет интерес к своей «жертве», «не выжмет из неё все соки» и не спустит отношения «в утиль».
💥 Этап четвёртый: Утилизация
Если «жертва» эмоционально истощена, больна, «чахнет на глазах», её неминуемо ждёт следующий этап – «Утилизация». На данном этапе нарцисс прекращает отношения с «жертвой» и переключается на нового энергетического донора, ведь выгоды от отношений с «жертвой» у него больше нет. Для кого-то этап «Утилизации» становится заключительным (в случае, если «жертва» впала в депрессию и не смогла выбраться из подавленного эмоционального состояния), а для кого-то – «период передышки и восстановления ресурсности» (то есть, если «жертве» удастся восстановить силы и «прийти в чувства» после разлуки с нарциссом, он, «прощупав почву», будет стремиться вернуть отношения и начнёт побуждать «жертву» перейти к этапу «Идеализация». Пытаясь снова «заманить жертву в свои сети», нарцисс будет говорить что-то типа: «Я долго размышлял(а) над нашими отношениями и понял(а), что был(а) не прав(а)», «Я не могу жить без тебя», «Как я мог(ла) тебя потерять?», «Прости меня и давай начнём всё сначала. Поверь, всё будет по другому, у нас всё получится, я сделаю тебя счастливой (счастливым) и исправлю все ошибки».
Главное – осознанность и понимание того, что нарцисса не исправить и гармоничные, душевные отношения с ним не построить ни при каких обстоятельствах.
Ссылка на подборку всех моих статей о нарциссизме 👉 здесь.
Запись на консультацию:
e-mail: elena.andreeva7@icloud.com
Telegram: @elenaandreevablog
Работаю в удобном для вас мессенджере (Skype, WhatsApp, Viber, Telegram, Discord, FaceTime, Google Meet) в видео, аудио или чат-формате.
Мой канал на Ютубе 👉 здесь
Ссылка на мой канал в Telegram «PSYхология без воды» 👉 здесь Там вы найдёте простые техники и рекомендации для самостоятельного оказания себе психологической помощи.
