Нарциссическая травма может привести к возникновению у человека нарциссического расстройства личности, а может сделать человека нарцтравматиком, у которого имеется вторичное нарциссическое нарушение. Поведение нарцтравматика-НЕ нарцисса очень схоже с поведением человека с НРЛ и проявляется в наличии таких защитных механизмов психики, как идеализация/обесценивание, в зависимости от чужого одобрения («казаться, а не быть»), но если у человека с НРЛ зачастую завышенная самооценка, нарцтравматик-НЕ нарцисс, напротив, страдает от неприятия чего-либо в себе (недоволен своей внешностью и/или индивидуальными особенностями своего характера).
Нарциссическая травма является следствием удара по самооценке, справиться с которым у человека не хватило ресурсов (например, отсутствовала надлежащая поддержка).
В этой статье я предлагаю разобрать основные причины возникновения нарциссической травмы:
👉 Нарциссическое расширение
Многие родители пытаются дать своему ребёнку лучшее, понимая под «лучшим» то, о чём они мечтали, но не смогли получить. Например, женщина мечтала стать танцовщицей, но жила в деревне, в которой не было танцевальных секций. Свою «танцевальную» мечту она спроецировала на дочь, записав её на бальные танцы. Несмотря на то, что девочке танцы давались с большими усилиями, мама настаивала на стремлении ребёнка к занятию 1-х мест на соревнованиях, побуждала к изнурительным тренировкам для «достижения совершенства».
Тоже относится к убеждению родителя в том, что его ребёнок должен учиться на одни пятёрки. При получении оценки ниже «5-ти» такой родитель расстраивается и подвергает ребёнка жёсткой критике (в большиснтве случаев такого у ребёнка формируется сиднром отличника или же он становится перфекционистом).
Или же родители решают за ребёнка, в какой сфере ему следует делать карьеру, не учитывая его мнение по этому поводу. Родителям-то виднее, что для их ребёнка будет лучше. И не имеет значения, что от ребёнка с гуманитарным складом ума требуют, чтобы он стал выдающимся физиком.
Как говорится, всё хорошо в меру. Когда родитель принимает ребёнка только в разрезе желаемого родителю поведения («ты будешь таким, каким я хочу тебя видеть»), отвергая самость ребёнка, не учитывая его истинные желания и способности, это, зачастую, приводит к возникновению нарциссической травмы. У ребёнка появляется установка, что для получения родительской любви необходимо соответствовать родительским ожиданиям, отказавшись от своих интересов и естественных проявлений своего характера.
👉 Игнорирование, эмоциональное отвержение ребёнка
Ещё одной причиной возникновения нарциссической травмы является неполучение/недополучение ребёнком эмоционального отклика со стороны значимого взрослого (как правило, родителя), недополучение любви и поддержки (такое бывает в случае, если у ребёнка эмоционально-холодная, не эмпатичная мать или, например, мать, пребывающая в депрессии). Эмоции подавляются ребёнком как нерезультативные, у него формируется осознание себя ненужным и ущербным. Следовательно, признанная «ущербной» самость ребёнка будет прятаться под маской идеальности, нужности, востребованности, угодности, успешности и пр.
👉 Критика, обесценивание, абьюз
Нарциссическую травму можно получить и во взрослом возрасте, например, при длительных отношениях с абьюзером, подвергающим человека эмоциональному насилию путём систематических критики, обесценивания и унижения. Или, к примеру, одноклассники в школе дразнили мальчика за невысокий рост, что привело к возникновению нарциссической травмы в виде «комплекса Наполеона», в результате которого, повзрослев, мальчик стремился компенсировать свой низкий рост своими «выдающимися» достижениями.
👉 Формирование у ребёнка чувства вины за то, что он родился
Например, мама систематически говорила своему ребёнку, что не смогла «построить своё женское счастье» именно из-за его появления на свет. Или, к примеру, мама видела в сыне копию своего бывшего мужа, с которым у неё был болезненный развод и на которого осталась большая обида. То, что ей в ребёнке напоминало бывшего мужа, ею не воспринималось, отвергалось, отталкивалось и осуждалось.
👉 Также считаю необходимым указать и такую причину, как гиперопека и чрезмерная похвала: представьте, что ребёнку с самого детства внушали, будто бы он особенный, уникальный, самый лучший, самый умный и т.д. и т.п., не подкрепляя эти внушения какими-то конкретными обоснованиями (например, «ты у меня очень способный/способная, потому что научился/научилась читать в свои 5 лет. Обычно этот навык дети приобретают в школе» и пр.). То есть ребёнку просто транслировали, что он лучше всех по праву рождения, что он превосходит остальных, потому что родился избранным.
Ребёнок вырос и попал в «мир взрослых». Разумеется, своим поведением он начинает подчёркивать, что «имеет особые права», поэтому вправе рассчитывать на поблажки и снисхождения, ну а «другие взрослые» недоумевают, с какой это стати ему все должны и с чего это он счёл себя особенным. Так, вместо ожидаемой похвалы он сталкивается с обесцениванием «своей особенности» и воспринимает окружающий мир как враждебный и агрессивный (то есть ожидание человека категорически отказывается совпадать с действительностью). Люди отказываются замечать его «особенность» и «уникальность», не хотят опекать и носиться с ним с тем же рвением, что и мать, неосознанно причиняя человеку боль и страдания.
Запись на консультацию:
e-mail: elena.andreeva7@icloud.com
Telegram: @elenaandreevablog
Работаю в удобном для вас мессенджере (Skype, WhatsApp, Viber, Telegram, Discord, FaceTime) в видео, аудио или чат-формате.
Мой канал на Ютубе 👉 здесь
Ссылка на мой канал в Телеграмме «PSYхология без воды» 👉 здесь Там вы найдёте простые техники и рекомендации для самостоятельного оказания себе психологической помощи.