Польза гиалуроновой кислоты (часто говорят «гиалуронка») неоценима для организма. Не только потому, что она, как известно, поддерживает красоту и молодость кожи. Это вещество важно для слаженной работы суставов, помогает в заживлении ран и используется в офтальмологии. В этой статье поговорим о пользе гиалуроновой кислоты
Что это такое?
Гиалуроновая кислота - органическое вещество (полисахарид), которое вырабатывается клетками соединительной ткани – фибробластами. Её много в костях, суставах, хрящах, волосяных фолликулах и коже. Основная задача гиалуроната - поддержка водного баланса в тканях организма. То есть она защищает клетки от обезвоживания. Кроме того, вещество способствует восстановлению клеток.
Факт: Всего 1 г гиалуроновой кислоты обладает способностью удерживать до 6 л воды.
Для кожи лица
Почти половина гиалуроновой кислоты находится в коже. Здесь она, как магнит, притягивает воду, тем самым замедляет скорость ее испарения, помогая клеткам удерживать влагу. Это позволяет коже оставаться упругой, здоровой и молодой. Именно поэтому она стала столь востребована в бьюти-сфере и была названа «молекулой красоты».
Эксперт: Гиалуроновая кислота превосходит по эффективности любые другие увлажняющие косметические средства ещё и за счёт того, что способствует синтезу эластина и коллагена
Таким образом, происходит интенсивное увлажнение кожи, улучшение цвета, повышение упругости, сияние, разглаживание мелких морщин и замедление процессов старения
Эксперт: Увлажняющий эффект может быть достигнут как с помощью косметических средств с гиалуронкой, так и за счёт контурной пластики. Инъекционные методики тоже способствуют разглаживанию морщин, коррекции и изменению объемов различных зон лица.
Офтальмология
Благодаря противовоспалительному и увлажняющему эффекту, гиалуронат натрия уменьшает сухость глаз, которая может возникнуть после операции.
Ортопедия
Гиалуроновая кислота содержится в суставной жидкости и хрящах. Например, при остеоартрите коленного сустава лекарство вводится непосредственно в колено и способствует улучшению движений и уменьшению боли в этой области.
Оториноларингология
Назальный спрей с гиалуронатом натрия эффективен для увлажнения и регенерации слизистой полости носовых пазух.
Хирургия
Гиалуронат натрия применяется в комплексном лечении ран, трофических язв и ожогов
Зачем восполнять?
Несмотря на то, что наш организм способен самостоятельно вырабатывать гиалуроновую кислоту, есть причины её нехватки:
1. Возраст.
Эксперт: Гиалуроновая кислота вырабатывается в достаточном количестве в возрасте до 25 лет. Затем её синтез замедляется, а после 40 организм не может в полном объёме синтезировать коллаген, и процесс старения становится необратимым.
2. Солнце. Процесс расщепления гиалуроновой кислоты ускоряется под воздействием ультрафиолетовых лучей, а синтез в клетках кожи снижается. Поэтому после длительного пребывания на солнце кожа становится сухой и обезвоженной, ускоряются процессы старения.
3. Травмы и операции. В этих условиях организму необходимо быстрое восстановление органов и тканей, поэтому расход гиалуроновой кислоты увеличивается.
4. Вредные привычки (особенно курение и употребление алкоголя).
Как восполнить?
· Питьевой режим (35 мл воды на 1 килограмм массы тела в сутки)
· Добавляйте в рацион продукты, содержащие гиалуроновую кислоту: мясные хрящи и бульоны, бананы, бобовые, соевые, крупы, а также картофель, свекла и другие крахмалосодержащие овощи. Восполнить недостаток помогут и БАД от TETRALAB.
· Грамотно ухаживайте за своей кожей
Используйте знания с пользой для здоровья!