Эксклюзивная информация и практики.
Я даю вам знания, которые прошла на практике сама и истории моих клиентов, и делюсь с вами. Это мои профессиональные наработки.
Если вам важно стать самодостаточным человеком, свободным и чтобы близкие и родные вас понимали, принимали, то читайте дальше и примеряйте на себе, практикуйте.
На этой неделе хочу показать вам отношения между дочерью и мамой. Это то, о чем нельзя говорить и даже думать.
Моё намерение, помочь Вам стать ближе к своей маме, даже если вам кажется, что вы с ней близки или наоборот обижены на маму.
Это поможет вам стать ближе к себе и раскрыть новые грани своей личности.
Будет несколько статей по этой теме. Вы сможете под разными углами посмотреть на ваше отношение к маме. Кто-то из вас сможет осознать причину того, что не складываются отношения с противоположным полом.
Если вы подойдете к этой теме Осознанно. Прочитаете весь цикл из четырех статей, выпишите для себя свои осознания, инсайты, то ваши отношения с самым родным человеком на свете станут еще ближе. И в других сферах жизни произойдут изменения к лучшему.
Начало здесь.
Эта тема для меня повернулась неожиданно с этой стороны.
Я сама прошла через подавления своих эмоций и даже не знала, что такое возможно испытывать по отношению к маме.
Находясь на тренинге, неожиданно поймала триггер от ведущего психолога и из меня посыпались эти эмоции, как щепки.
Я благодарна ей за это. Она почувствовала, что я готова уже отпустить бремя обид. Но я не знала откуда они, и кто за этим стоит.
Только когда эмоции начали из меня сыпаться, как щепки из шишки, я увидела откуда и кто за ними стоит.
Когда отреагировала эти эмоции, то почувствовала освобождение.
Я не знала, что внутри ношу эту обиду, а за ней ненависть. В начале взросления были претензии, обиды, но не выражала.
Позже как мне показалось, я отпустила. Но, этот тренинг через много лет показал, что невозможно просто умом принять и забыть: "Я простила, я отпустила, а сердце само пусть справляется с болью, которая вдруг накатывает неожиданно".
Потому что если есть внутри эта "зацепка", то снаружи обязательно появится тот, кто будет цеплять и заставлять вытащить её наружу.
И от всего этого можно освободиться и стать свободной от зацепок и заноз прошлого. Неважно от кого они прилетели, главное, что освободились.
Девочка формирует в детстве установки, убеждения, чтобы защитить себя психологически. Так она формирует ограничения. Это становится для нее привычкой.
Взрослая женщина не помнит, что создала эти установки. Но привычки уже есть и жизнь не складывается. Она винит себя в этом или окружение.
Формирование установок в детстве здесь:
Если кто-то хочет избавиться от этих зацепок и заноз. Стать ближе к маме, а значит и к себе. Берите эту статью в закладки. Продолжение будет.
Продолжение в статье Запертые эмоции: «Я тебя ненавижу , Мама!?»
Подписывайтесь на мой канал.
Сохраняйте интересные и важны для вас статьи в закладках, чтобы можно было вернуться и перечитать. Так как не вся информация раскрывается сразу.
Информация должна интегрироваться внутри вас, чтобы вы могли её использовать для себя.
Буду рада вашим история про отношения с мамой. И буду банить комментарии хейтеров - озлобленных на жизнь женщин.
Мои статьи и практики - подборка Выбирая себя, Покинутая, Обман себе, Три внутренние опоры, Самооценка, Фильм к просмотру, и другие на моем канале.
БлагоДарю!
©психолог Вита Андаран 2023г. Все права защищены
Буду признательна, если поставите лайк, напишите комментарий, ваше мнение. Это помогает развивать канал. Благодарю, что вы со мной!