❗СЫРОЕДЧЕСКАЯ ХАЛВА❗
Сборники с рецептами можно найти тут - https://annaplantlife.ru/
Еще больше узнать о моей жизни можно тут (телеграмм канал) - https://t.me/+Ce0h_z6bjxtlYzFi
Ингредиенты:
✔️Семечки 🌻 сырые - 1 стакан (155 гр)
✔️Изюм 🍇 - чуть меньше 1/2 стакана (70 гр)
✔️Растительное масло 🌻 нерафинированное - 1-2 ст.ложка (10 гр)
Приготовление:
1️⃣ Изюм 🍇 замачиваем в тёплой воде (40С) на 20-30 минут.
2️⃣ Семечки 🌻 измельчаем в блендере до влажной массы.
3️⃣ Изюм 🍇 можно оставить целиком, а можно, как я, измельчила в блендере, в кашицу.
4️⃣ Смешиваем семечки с изюмом и добавляем растительное масло.
5️⃣ Выкладываем в формочки и убираем в холодильник на 15 минут. Халва готова!
Видео рецепт можно посмотреть тут - https://dzen.ru/video/watch/6454b036db0ba6104cacbc83
Всем приятного аппетита!
#халва#халварецепт#сыроедческаяхалва#сыроедческаяхалварецепт#рецептхалвы#какприготовитьхалву#халвабезсахара#десертыбезсахара#рецептыбезсахара#сладкоебезсахара#перекусбезсахара#перекусы#вегетарианскиерецепты#постныерецепты
#рецертыпп#ппрецепты#правильноепитание#рецептыскалориями#рецептыскалорийностью#рецептыскбжу#расчеткбжу#здоровыйобразжизни#зож#кбжу#здороваяеда#питаниепокалориям#калорийностьблюд#здоровоепи тание#питаниепригв#чтоготовитьвпост#питаниевпост