Один из важнейших шагов на пути к взлому биологических параметров своего организма – это сбор данных. Делимся 3 полезными приложениями, которые помогут повысить концентрацию внимания и улучшить память. 1️⃣ Forest Необычное приложение для отслеживания концентрации. Когда вы находитесь в процессе выполнения задачи, на экране вашего смартфона начинает расти анимированное дерево. Если вы будете отвлекаться от задачи, то дерево потеряет свои листья и погибнет. 2️⃣ RescueTime Полезное приложение, которое синхронизируется с вашим компьютером и отслеживает то, чем вы занимаетесь в течение дня. Позволит узнать, сколько часов вы действительно работали, а сколько времени было потрачено на социальные сети или просмотр видео на YouTube. 3️⃣ Lumosity Приложение для тренировки мозга, которое поможет улучшить ваши показатели в различных областях. Оно включает в себя игры и упражнения, которые развивают внимание, логическое мышление, память и реакцию. Концентрация и память – два ключевых элемента ус