Делимся подборкой книг про биохакинг, которые помогут понять основные принципы этого направления и получить практические рекомендации по его применению.
📙 «Биохакинг», О. Совиярви, Т. Арина, Я. Халметоя
Кладезь полезных рекомендаций, направленных на улучшение работы организма. Авторы книги подробно разбирают все основные компоненты здоровья, включая сон, питание, занятия спортом, режим дня и организацию пространства.
📗 «Сверхчеловек», Д. Эспри
Эта книга откроет для вас множество интересных фактов о том, как работает человеческий организм, а также познакомит с незаурядными методами, которые можно использовать для улучшения своего здоровья.
📘 «Похищая огонь», С. Котлер, Д. Уил
В этой книге описываются методы, которые помогают человеку попасть в поток, а также рассматриваются различные измененные состояния сознания, способствующие решению сложных задач.
Рекомендуем к прочтению каждому, кто хочет узнать больше о том, как использовать современные методы и технологии для улучшения своего здоровья и функциональных возможностей.
📍 г. Пенза, ул. Ключевая 99
📞 +7 841-2-594-594
📱 +7 909 320 94 94
Будущее – за нами!