Всё течёт, всё меняется. Казалось бы, в этой фразе нет ничего пугающего. И она известна всем. Тогда почему многие так боятся перемен? Более того, иногда кажется, что многие люди стремятся удержать себя от любых изменений любой ценой.
Сегодня я не буду говорить про возрастные изменения – бегство от низ вызвано не только страхом перед смертью, но и тенденциями общества, которое до сих пор только учится уважать опыт и мудрость старости. Сегодня я хочу поговорить о том, что многие из нас боятся любых перемен, даже если это перемены к лучшему.
Сразу оговорюсь, что это не редкость, когда человека пугают перемены к лучшему. Как психолог, я часто встречаюсь с ситуацией, когда, чувствуя возможность реальных изменений, Клиент «включает задний ход». Почему? Разве мы враги самим себе?
Нет, конечно, не враги. И у страха перед переменами много причин.
1. Неизвестность.
Всё незнакомое часто вызывает, как минимум, настороженность, а, как максимум, страх. Старое, пусть даже и плохое, нам хорошо известно. Мы часто живём с ним полжизни. Хоть нам уже и тесно в нём, но мы считаем его безопасным – в нём всё привычно. А вот выход в новое пространство, почти всегда сопровождается ломкой старого и адаптацией к этому новому. Это можно сравнить с рождением: когда из уютного и тёплого (но уже тесного) мира внутри мамы ребёнку приходит время выходить в большой мир. Это требует и сил, и воли, и желания, и смелости, и любви к Жизни. Кстати, именно дети зачастую любят изменения и относятся к ним с радостью. Вспомните, как радуются дети, когда видят, что выросли на пять сантиметров, или, когда пробуют что-то новое. Хотя бывают и неуверенные в себе дети.
2. Неуверенность в себе.
Перемены – это всегда вызов нашим силам и умениям. И многие отказываются от них, даже не попробовав, из страха, что они с этим не справятся, ошибутся, проиграют, окажутся неудачниками, потеряют свой статус. И как важно, подходя к переменам, помнить, что не ошибается только тот, кто ничего не делает. А неуверенность в себе можно постепенно растворить, исцеляя детские травмы и выстраивая любящие, доверительные отношения с самим собой.
3. Недоверие.
Да, мы давно и успешно разучились доверять Жизни и Создателю. Отношения с Творцом у многих давно испорчены, и восстановить их кажется миссией совершенно невыполнимой. А вот зря! И не важно, к какой религии человек себя относит (или не относит), но сердечные отношения с Создателем нужны всем. И дело здесь не в вероисповедании, а в глубоком чувстве связи с Высшим, как бы человек для себя его ни называл. И здесь часто речь идёт об умении принимать тот опыт, через который прошли наши предки, исцелять боль, доставшуюся нам «по наследству».
4. Свобода воли.
Вернее, препятствием к изменениям становится не сама свобода, а страх перед последствиями и ответственностью за них. Нам кажется, что свободны дети, ведь у них нет никаких забот. Но дети подчиняются всем, кто старше, - иначе они могут просто не выжить. И только взрослая личность, которая ответственна и там, и здесь, по-настоящему свободна: такой человек сам выбирает, как поступать. Помню, как была удивлена, узнав, что страх перед свободой лечится обретением власти над своей жизнью. Но власть тесно связана с ответственностью, а ответственность нравится не всем.
5. Любовь.
Казалось бы, она-то как может мешать нашим изменениям? Однако вспомним, как часто из «любви» к нашим ближним мы отказывались от самих себя, своих желаний, своих мечтаний. Иногда наши близкие даже не догадываются об этом. Нам кажется, что мы их раним, обидим или даже потеряем, если пойдём за своей мечтой. Или нам кажется, что так будет лучше (кому?) или так правильно (с чего взяли?). И мы жертвуем собой во имя этих ложных убеждений, от которых страдаем и мы сами, и наши близкие.
И в конце, я хочу напомнить, что перемены всё-таки неизбежны, потому что всё течёт… Боимся мы их или идём им навстречу, перемены происходят. Мы живём в гибком и пластичном мире, который движется непрерывно. И я думаю, что мы рождаемся и для того, чтобы самим стать гибкими, способными вместе со Вселенной двигаться в её завораживающем танце. И для этого нам надо научиться смелее менять позы в танце.
*****
Если материал вам понравился, поддержите автора лайком.