Интересное наблюдение. Перед занятием спортом рекомендуют как следует размять мышцы. А вот умственную деятельность мы отчего-то начинаем сразу, без всякой подготовки.
Для того, чтобы ребенку было легче включиться в работу на уроке, научите его делать перед выходом из дома простые упражнения. Займут они всего 5 минут, взбодрят еще немного сонный мозг и помогут настроиться на работу.
1. “Цапля”. Встать ровно, выпрямить спину, руки вдоль тела. Ребенок медленно сгибает левую ногу, одновременно поднимаясь на носки опорной, правой. Затем возвращается в исходное положение. Повторить 3-5 раз на каждую ногу. Обратите внимание, что ребенок может потерять равновесие в процессе, так что будьте готовы его поймать. Первое время делать упражнение можно с открытыми глазами, затем — с закрытыми.
2. “Ленивые восьмерки”. Ребенку нужно медленно нарисовать выставленным вперед большим пальцем в воздухе большую “лежачую восьмерку” (она же знак бесконечность). Сначала одной рукой, потом другой, а затем — двумя руками, сцепленными вместе. Повторить 4-5 раз в каждую сторону каждой рукой.
Лучше всего в этот момент стоять напротив ребенка и наблюдать за процессом выполнения. Восьмерка должна быть максимально ровной, четкой и симметричной, а центр ее должен приходиться на центр груди ребенка.
3. “Рисование двумя руками”. Принцип прост. Дайте ребенку в каждую руку по карандашу или фломастеру (лучше контрастных цветов). Далее ребенку нужно обвести или нарисовать небольшой симметричный рисунок обеими руками. Шаблоны для упражнения можно легко найти в интернете.
О других методах, как помочь ребенку с учебой, расскажу на Онлайн-марафоне по повышению успеваемости.
