«Ну все… Больше не буду улыбаться!» – говорят женщины, увидев мимические морщины. Особенно сильно их расстраивают гусиные лапки вокруг глаз. Но чтобы сохранить лицо молодым, необязательно отказываться от улыбки и смеха. Расскажем, почему возникают гусиные лапки и как от них избавиться.
Морщины вокруг глаз: причины и способы борьбы
На появление морщин в области глаз влияет четыре фактора:
- возраст. Со временем кожа теряет эластичность и упругость;
- генетическая предрасположенность. Если у вашей семьи – проблемы с морщинами вокруг глаз, то вы тоже можете с ними столкнуться;
- вредные привычки. Курение, употребление алкоголя и недостаточный сон ускоряют появление морщин;
- неправильный уход за кожей. Недостаточное увлажнение, неправильный выбор косметических средств и частое трение также провоцируют морщины.
Как избавиться от морщин вокруг глаз
Решить проблему гусиных лапок можно с помощью регулярного домашнего ухода. В него включены:
- массаж. Перед проведением самомассажа очистите лицо от косметики и загрязнений. Затем нанесите питательный крем, подходящий вашему типу кожи. Массаж делайте подушечками пальцев. Массируйте область нижнего века по часовой стрелке, а верхнее веко – вдоль надбровной дуги. Количество повторений – 20 раз. Перед массажем вы можете положить на глаза теплое полотенце. Так косметические средства глубже проникнут в кожу. Правильный массаж уменьшит выраженность морщин и избавит от отечности век;
- гимнастика. Сядьте в удобную позу, расслабьтесь, разогрейте ладони и прижмите к глазам. Закройте их. Медленно водите взгляд вниз, вверх, вправо, влево. Количество повторений – 5-7 раз. Затем указательным пальцем нарисуйте цифру «8» по контуру глаз. Центр фигуры должен быть на переносице. Количество повторений – 5-7 раз. В конце плотно закройте глаза, но не жмурьтесь. Напрягите мышцы, а через 5 секунд расслабьтесь. Количество повторений – 7-10 раз;
- использование качественной косметики. Косметика улучшает состояние кожи вокруг глаз. Омолаживающий крем для век, жидкие патчи или восстанавливающая сыворотка – что бы вы ни выбрали, каждое из средств напитает вашу кожу и ускорит процесс восстановления.
Придать молодость зоне вокруг глаз помогают уколы ботокса, мезотерапия, фотоомоложение, лазерная шлифовка. Эти методы не отменяют регулярный уход и у нихмного минусов:
- возможность ожогов и раздражения кожи;
- временный отек и покраснение;
- изменение цвета в области обработки;
- высокая стоимость;
- недолговечный эффект. Требуются повторные процедуры через несколько месяцев.
Мы не советуем прибегать к этим процедурам. Лучше ухаживайте за собой самостоятельно и добавьте пару полезных привычек.
Как предотвратить появление гусиных лапок: полезные привычки
Поддерживайте результат, когда улучшите внешний вид области вокруг глаз. Облегчить уход за нежной и восприимчивой кожей помогут полезные привычки:
- спите на спине. Когда вы спите на животе или боку, на ваше лицо оказывается давление. Спите на спине, чтобы лицо оставалось в свободном положении. Так вы предупредите появление морщин;
- занимайтесь йогой лица. Йога делает кожу вокруг глаз более упругой. Она включает комплекс упражнений, которые улучшают кровообращение и укрепляют мышцы;
- правильно питайтесь. Убедитесь, что в вашем рационе достаточно фруктов, овощей и белковых продуктов. Обратите внимание на ягоды, шпинат, грецкие орехи и темный шоколад. Они богаты антиоксидантами, которые защищают кожу от свободных радикалов. Избегайте жирной и сладкой пищи;
- оберегайте себя от солнечных лучей. Не забывайте наносить защитный крем на лицо и носить солнцезащитные очки. Солнечные лучи плохо сказываются на состоянии кожи вокруг глаз;
- пейте воду. Выпивайте 1,5 литра воды каждый день. Ваша кожа будет увлажненной и упругой;
- избегайте стрессов. Уходите от напряженных ситуаций и регулярно занимайтесь медитацией или йогой.
Если вам нравятся наши статьи, не забудьте поставить лайк и подписаться на наш канал!
