Я - МОЛОДЕЦ, ПОТОМУ ЧТО СТАРАЮСЬ!

Часто у нас поднимаются разговоры - в Мастерской и везде, что сложно себя хвалить.

"Ну какая я молодец, если в планах было 15 дел, а выполнила 7!?"

И давай себя ругать, пинать, как будто это сразу заставит тебя спрыгнуть с дивана и побежать, завтра выполнить все 15 дел и каждый день начать делать по 15.

Я даже сейчас не буду начинать тему о том, почему выполнила 7 дел, что люди игнорируют реальность, на что обратить внимание, что нам часто только мерещится, что мы в принципе способны выполнить эти 15, и что там кроме этих 7 было, что почти все недосыпают и без сил - это отдельный вопрос.

Главный принцип - я не лежала на диване, не плевала в потолок (хотя и это иногда полезно, если организму и психике нужно, и тут тоже молодец, если дала то, что нужно). Я старалась! Поэтому уже всегда молодец. Делала!

• Если не сильно эффективно делала - буду еще учиться, выводы разные делать, системы оптимизировать, подкручивать.
• Если не все-все по планам, так это норма, надо учиться планировать меньше и приоритеты задавать.
• Если не все идеально - тоже норма.

Все хорошо у меня, я в полном порядке!

В невротизме нет никаких плюсов, минусы только.

Поэтому один из моих принципов - "Куда ни плюнь - я везде молодец". Ну стараюсь же!

И важный нюанс - в балансе.

Гордиться собой, не гордясь в полной мере. Умеренно, спокойно так гордиться. "Ну да, ну вот старалась, выполнила, молодец. Да, круто, но ничего такого" )

Задавать себе планки для роста, развиваться, к чему-то новому приходить, но при этом ОТСТАТЬ ОТ СЕБЯ с разными завышенными требованиями.

Как это так? Сделала другой пост про "делать, не делая" - про искусство баланса.

Вот так и тут с хвалить и гордиться. Без перекосов.

Про зрелую ровную любовь к себе и адекватную жизнь, полную энергии, читайте у меня в книге "Недодали":