Тема пищевая избирательность часто волнует родителей детей с диагнозом РАС.
Не обошла она и нас стороной.
Тим 7 лет
Эля 4 года
Аутизм
Пищевая избирательность есть у двоих детей. Причем у обоих сильная.
Но если сравнивать Тима и Элю, то жаловаться на Тима не приходится.
Ведь он ЕСТ!
Хотя проблемы тоже имеются. Но они у них совершенно разные. Хоть и сводятся к одному. Очень узкий рацион питания.
У Тима с рождения был сильно развит рвотный рефлекс. И с возрастом он никуда не делся.
Тима могло вырвать от через чур большого (для него) количества еды во рту.
От лишней съеденной ложки.
От вида. От запаха. От насморка. От неприятных слов. И еще много всего в этом списке.
До двух лет Тим ел довольно сносно. Потом откат и отказ от еды.
Боролись за каждый кусочек съеденного.
Но многие мамы детей аутистов сейчас позавидуют мне.
Тим есть фрукты!
В большом количестве и разнообразии. Фрукты и ягоды - это основное его питание.
Из овощей - кукуруза, помидорки черри и бэби морковь.
Это то, что всегда должно лежать в нашем холодильнике. Иначе у Тима нет еды.
Кроме фруктов и ягод в рационе присутствует хлеб с нутэллой. И сухой завтрак с молоком.
Мясо - гамбургер 🍔 из фастфуда. Это новшество появилось не так давно.
Новое не пробует. При попытках предложить, кричит и убегает.
Подводя итоги, можно сказать, что рацион Тима прилично расширился за последние два года. До пяти лет он питался молоком с медом.
Что касается Эли, тут все гораздо хуже.
Ее основная еда - протеиновые коктейли PediaSure.
Каждый раз, вместо приема пищи, баночка коктейля через силиконовую трубочку.
Каждый раз один и тот же напиток. Неизменный вкус. И одна и та же трубочка.
Да, над трубочкой мы тоже работаем.
И я считаю это очень важным. Сломать выстроенный шаблон. Важно, чтобы Эля смогла пить коктейль через другую трубочку.
Но в этом у нас пока что полный провал.
Даже если нужная трубочка в данный момент моется в посудомойке, Эля предпочтет остаться голодной.
Что с едой?
Несколько месяцев назад Эля впервые съела ЦЕЛУЮ икеевскую тефтельку.
С тех пор еда стала попадать к ней в рот. Но это не полноценный прием пищи.
Всего несколько чайных ложек макарон. Кусочек печеньки или бутерброда с сыром. Пару откусов от яблока…
Есть определенное количество еды (небольшое), которое Эля позволяет себе съесть.
Но то, что она стала пробовать - это не может не радовать.
Хотя, конечно, она до сих пор отказывается от еды чаще, чем соглашается что-либо скушать.
Тогда мы просим просто дотронуться языком.
И это тоже очень важно.
Потому что у нее, как будто бы страх нового.
Впрочем, как и у Тима.
Хотя трогать еду руками проблем не возникает.
Эля готовит со мной обеды.
Готовит. Но не пробует.
Но в нашем случае даже просто готовить - важно. Важно трогать еду, чтобы понимать, что она не опасная.
Эля с легкостью пачкает руки сырым мясом.
Она лепит котлеты и пельмени. Мешаем руками мясо для шашлыка…
Трогает разбитые яйца…
Конечно, успехом это назвать сложно. Поэтому какими-то умозаключениями делиться я пока что не в праве.
Но главная наша стратегия - меньше нервов. Причем не только в еде.
Протеиновые коктейли и мультивитамины дают детям необходимые для здорового роста элементы.
Поэтому главный аспект - поведенческий.
Никакого пищевого насилия над ребенком!
- Предлагать.
Даже зная, что откажутся - продолжать предлагать.
- Предпочтение отдавать монопродуктам. Никаких смесей и салатов. Ребенок должен видеть, что он ест.
- Но хоть продукты и моно, изменения в них мы привносим. Для Тима.
Постоянно меняем вид привычных продуктов и посуду.
Что касается Эли, то с ней нет. Никаких экспериментов. Так далеко мы еще не зашли.
- И самостоятельность тут совсем не в приоритете. Если Эля не хочет орудовать ложкой, я без проблем ее покормлю.
Главное - привить любовь к пище. Приучить ко вкусу.
Сама кушать начнет позже.
Еще момент. Еда у нас в доме - это просто еда. Едой мы не наказываем и не поощряем. Мы относимся к ней ровно.
Не думаю, что у моих детей уйдет пищевая избирательность с возрастом.
Но если протеиновые коктейли заменятся полноценным приемом пищи - это будет победа.