Ожирением страдает каждый третий, а диабетом страдает каждый десятый. Каждый третий человек, страдающий ожирением, страдает еще и сахарным диабетом.
Согласно данным исследования Росстата (Федеральной службы государственной статистики Российской Федерации) за 2019 год, примерно 29% взрослого населения России имеют избыточный вес или ожирение.
А согласно данным Международной Федерации Диабета (International Diabetes Federation) на 2021 год, в России ожидается, что около 10,3 миллионов взрослых людей страдают сахарным диабетом. Это составляет примерно 9,6% взрослого населения России.
Само ожирение (определенное по индексу массы тела, ИМТ) связано с увеличением риска развития сахарного диабета типа 2. Обычно риск возрастает с увеличением уровня ИМТ.
Конкретные цифры могут варьироваться в зависимости от исследований и популяции, но можно привести примерную оценку:
- У лиц с нормальным весом (ИМТ 18,5-24,9) риск развития сахарного диабета обычно низкий.
- У лиц с избыточным весом (ИМТ 25-29,9) риск развития сахарного диабета увеличивается примерно в 2-3 раза по сравнению с людьми с нормальным весом.
- У лиц с ожирением (ИМТ 30 и выше) риск развития сахарного диабета значительно повышается, обычно в 5 раз и более по сравнению с людьми с нормальным весом.
Однако связь между ожирением и сахарным диабетом не является прямой геометрической прогрессией, но они взаимосвязаны и взаимодействуют друг с другом.
Ожирение может повысить риск развития сахарного диабета типа 2. Избыточный жир в организме может привести к инсулинорезистентности, когда клетки организма становятся менее чувствительными к действию инсулина, что затрудняет правильное использование глюкозы из крови. Это может привести к повышению уровня сахара в крови и развитию сахарного диабета типа 2.
С другой стороны, сахарный диабет может способствовать набору лишнего веса и ожирению. Повышенный уровень сахара в крови у людей с сахарным диабетом может вызывать чувство голода и неудовлетворенности, что может привести к чрезмерному потреблению пищи и набору веса.
Таким образом, ожирение и сахарный диабет взаимодействуют и могут создавать цикл, который усиливает риск развития и прогрессирования обоих состояний. Поддержание здорового веса и активного образа жизни имеет важное значение для предотвращения ожирения и сахарного диабета, а также для управления уже существующими состояниями.
Справедливости ради надо отметить, что риск развития сахарного диабета также зависит от других факторов, таких как наследственность, уровень физической активности, качество питания и общее состояние здоровья. Но ожирение является прямой причиной развития сахарного диабета, поэтому это один из главных факторов риска.
#ожирение #сахарныйдиабет