Сон для нашего организма – все равно что воздух или еда. Без еды он может прожить больше месяца, а вот без сна – только 3 дня.
Но как только люди изобрели доступное электричество, наш сон помахал нам ручкой. Наши предки жили по принципу: темнеет, значит, отбой. В темноте не так много вещей, чтобы ими заниматься. А свечи приходилось экономить.
А сейчас? Мы с вами до упора делаем дела и копаемся в Интернете. Нам светит электрическое солнце.
И первым что страдает? Правильно, сон.
А без сна нам как без рук. Первым делом уставший мозг отсекает самую слабую свою функцию – мышление. И наш мыслительный процесс начинает напоминать бег с препятствиями.
Потом он докапывается и до лимбической системы. Чувства начинают нам врать. Мы думаем, что хотим есть, но нет. Это организм, тупая биомашина, на кривом эсперанто пытается донести до вас, что ему нужен сон.
Мы весь день ворчим и бесимся по мелочам.
А наше колесо Сансары – вечная триада дом-работа-дом – крутится без остановки. В этой бешеной скачке какой уж сон? Времени на то, чтобы переосмыслить свою жизнь, и того не хватает. Позади нас всегда маячит призрак голодной смерти – несмотря на то, что на самом деле он не маячит. Это наш мозг, погруженный в воспоминания о прекрасном рае неолита, крутит ужастик голодной смерти в наших головах.
И в чем тогда смысл нашей жизни и нашей работы? Жить, чтобы есть?
Да никто на это не согласится. Человек – звучит гордо! Он должен учиться и изменять себя, становиться лучше. Эволюционировать. А не деградировать в злобного рептилоида, который бросается на всех лишь потому, что не знает законов своего организма.
Наш враг – наше невежество. Без умения правильно о себе заботиться ничего хорошего в жизни не добьешься. Даже на вершине социального Эвереста тебя будет преследовать горькое послевкусие. Что толку от нового поста гендира, если ты через месяц сляжешь с инфарктом?
А вас посещают подобные мысли? Дружите вы со сном или он у вас в состоянии упорной и безжалостной осады?
