Здравствуйте дорогие читатели!
Меня зовут Валерия, мне 33 года.
После родов прихожу в форму, моя история похудения здесь.
Сейчас худею с веса 76 кг, на интервальном голодании 10×14 или 8×16, когда как получается.
Цель: 58-63 кг к августу 2023г.
Каждую пятницу делаю отчёт, предыдущий здесь.
Мой день.
Сегодня дочка за ночь просыпалась пару раз, но быстро засыпала.
Встали мы в 8.00.
Поели, поиграли, все вместе валялись на кровати, смотрели мультики.
Затем папа уехал по делам. А мы с 10.00 до 12.30 вместе с дочкой проспали. Выспались, так хорошо. 😊
Весы сегодня конечно же показали плюс.
Так как в последние дни не придерживаюсь диеты. Как-то нет настроя.
Плюс 800 грамм за сутки.
Может я устала от всего. Так хочется уже в отпуск поскорее на море.
В отпуске мы не были 2 года получается, как так в прошлом году не ездили с грудным ребёнком. И вот осталось подождать ещё месяц, и будет солнце, море, пляж. И никаких диет.
Но это кажется ещё так долго.
Ну ничего дождусь. Хватит грустить! 🤗
Сегодня ведь праздник:
День семьи, любви и верности! Поздравляю вас, с этим прекрасным днём!
А мы решили сегодня побыть вдвоем с мужем. Вечером пришла моя мама посидеть с Алисой. И мы с мужем уехали кататься на машине по городу.
Здорово провели время, муж за рулём, а я с шампанским.
Погуляли, по фотографировались.
Как муж сказал, он пошёл меня выгуливать и моё новое платье.🤣
Перекусили пиццей.
Мы поехали дальше кататься.
А вам хорошего вечера!
Давайте худеть вместе и мотивировать друг друга!
Делитесь своими результатами в комментариях!
Заходите в подборки, на главной странице: похудение, путешествия и отпуск, рецепты, всё о детях, красота, для блогеров о Дзене.