Пяточная шпор - это "народное" название, в медицине диагноз звучит, как кальциноз пяточной кости.
Это довольно распространенный недуг, при котором образуется остеофит (костный отросток) на пяточной кости.
При пяточной шпоре вы чувствуете болезненность и дискомфорт в области пятки, из-за которой сложно делать даже обычные движения.
Причины пяточной шпоры:
Основная причина - повышенное напряжение и нагрузка на связки и ткани, соединяющие пяточную кость с ахилловым сухожилием и подошвенной фасцией.
Пяточная шпора бывает у спортсменов и активных людей из-за интенсивных физических нагрузок, таких как бег, прыжки.
Даже просто долгое стояние на ногах могут создавать повышенную нагрузку на пятку и сухожилия.
Вторая причина - плоскостопие или высокий свод стопы.
Слишком высокий или плоский свод стопы может вызвать дисбаланс и неравномерную нагрузку на пяточную кость, который дальше приведет к развитию пяточной шпоры.
Третья причина - ожирение.
Лишний вес и ожирение создают дополнительную нагрузку на суставы и стопы, в том числе на пяточную кость.
Четвертая причина - неподходящая обувь увеличивает риск развития пяточной шпоры.
Симптомы пяточной шпоры:
Основным симптомом пяточной шпоры является болезненность в области пятки.
Вот несколько типичных симптомов, которые могут наблюдаться у людей с пяточной шпорой:
Болезненность
Одним из основных симптомов пяточной шпоры является болезненность в области пятки. Боль может быть острой или тупой и обычно усиливается при ходьбе, беге или стоянии на ногах. Боль может быть особенно интенсивной утром после пробуждения или после продолжительного отдыха.
Отек
У некоторых людей с пяточной шпорой может наблюдаться отек (покраснение и опухание) в области пятки. Это связано с воспалительной реакцией вокруг шпоры и окружающих тканей.
Усиление боли при давлении: Некоторые люди могут отмечать усиление боли при нажатии на пятку или при ходьбе по твердой поверхности.
Ограничение движения
Боль и дискомфорт, связанные с пяточной шпорой, могут ограничивать обычные движения, такие как ходьба, бег и подъем по лестнице.
А про методы лечения пяточной шпоры расскажем вам в следующих статьях.
