Современный ритм жизни и стрессы могут привести к различным заболеваниям, включая синдром поликистозных яичников (СПКЯ).
❗️СПКЯ — серьезное заболевание, лечением которого многие пренебрегают. В основе этого заболевания лежит инсулинорезистентность и гиперадрогения.
Именно СПКЯ является одной из самых частых причин бесплодия.
Симптомы СПКЯ могут быть различными и индивидуальными для каждой женщины. Однако, наиболее распространенными признаками являются:
🔻Нерегулярные и частые менструации или их отсутствие;
🔻Увеличение веса и проблемы с обменом веществ;
🔻Появление акне, жирная кожа и волосы на лице и теле;
🔻Повышенная волосатость на груди и животе;
🔻Заболевания эндометрия;
🔻Психоэмоциональные нарушения
Как эндокринолог, я оцениваю данное состояние как следствие «скрытых» нарушений в организме.
‼️В лечении СПКЯ требуется комплексная терапия с модификацией образа жизни.
⬇️Важно:
🔹Снизить выработку тестостерона (обычно показатель повышен при СПКЯ)
🔹Снижение инсулина и инсулинорезистентности
🔹Нормализовать микрофлору кишечника
🔹Выявить и устранить патологии щитовидной железы
🔹Устранить общее воспаление в организме
🔹Восполнить основные дефициты витаминов и минералов
Также необходимо в образе жизни:
✔️Снизить уровень стресса
✔️Сократить простые углеводы
✔️Обогатить рацион некрахмалистыми овощами, добавить полезные жиры.
✔️Регулярно заниматься спортом
Не откладывайте модификацию жизни на «потом»🌷
С заботой, Доктор Петрова.
