Защита себя от психических атак — это не только защита от призраков и гоблинов, но и защита от повседневной жизни, которая иногда может привлекать негативные эмоции, мысли и людей.
Особенно, если вы живете в большом городе или проводите много времени в людных местах, вы поглощаете энергию вокруг себя, осознаете вы это или нет.
Очищение ауры и создание защитного щита могут помочь вам сохранить свою энергию и сохранить ясность ума и тела.
Вот 9 защитных инструментов, которые вы можете использовать:
1.) Кристаллы
Кристаллы, поддерживающие очищение и отражающие негативную энергию, включают черный оникс, обсидиан, дымчатый кварц, аметист, флюорит и тигровый глаз. Всегда руководствуйтесь своей интуицией при выборе кристаллов, но общее практическое правило заключается в том, что более темные кристаллы лучше поглощают отрицательную энергию.
2.) Медитация белого света
Закройте глаза, сделайте несколько глубоких, осознанных вдохов, чтобы успокоить свое сердце и разум. Затем мысленно представьте красивый, яркий белый свет, окружающий все ваше тело. Почувствуйте, как свет защищает, согревает и утешает вас. Вы можете сделать свет настолько широким и ярким, насколько пожелаете. Вы даже можете включить объекты или других людей в свой белый свет, которым вы хотите послать исцеляющую и защитную энергию.
3.) Шалфей
Сжигание шалфея или окуривание — это древняя шаманская практика, которая, как считается, помогает удалить негативные энергии и духов. Окуривание обычно практикуется в таких местах, как ваш дом или офис, однако вы также можете окуривать объекты и свою ауру.
4.) Эфирные масла
Эфирные масла прекрасно очищают и защищают. Нанесите несколько капель сандалового масла на затылок, чтобы очистить и защитить психику. Вы также можете очистить свою ауру, используя эфирные масла лайма, базилика, бергамота и лаванды. Ниаули и мирра также являются прекрасными маслами, которые помогают высвобождать негативные духи, которые могут быть связаны с телом.
5.) Ванна с английской солью/психический душ
Установите свое намерение, а затем наполните теплую ванну солями, цветами, эфирными маслами, кристаллами или чем-то еще, что резонирует с вами. Когда вы опускаетесь в ванну, представьте, что вся негативная энергия смывается. Может даже помочь медитация сканирования тела, когда вы сосредотачиваетесь на том, как отрицательная энергия уходит от каждой части вашего тела.
Вы также можете выполнять ту же технику в душе, если у вас мало времени. Только представьте, как негативная энергия смывается, когда вода попадает на ваше тело. После душа нанесите эфирные масла или натуральные увлажняющие средства на кожу, визуализируя при этом красивый исцеляющий белый свет.
6.) Молитвы/Пение
Создание собственного пения или молитвы может быть чрезвычайно мощным, самое главное, чтобы ваше пение резонировало с вами и чтобы вы чувствовали намерение, стоящее за каждым словом.
Вот хороший пример для начала: «Божественная Вселенная, Ангелы и Духовные Наставники, я благодарен за эту очищающую энергию белой любви и исцеления, которую вы излучаете на меня. Я прошу вашей помощи в том, чтобы помочь мне освободиться от всего, что не соответствует моему высшему благу. Я прошу вас помочь мне очистить мое пространство и ауру, чтобы могли обитать только существа света и любви. Прошу получить прекрасный исцеляющий белый свет защиты и благословения. За это я сердечно благодарю».
7.) Колокола/гонги/куранты
Колокола, гонги и куранты используются во многих культурах для защиты от негативных энергий и духов. Также говорят, что звон колоколов помогает увеличить вашу духовную силу, поскольку они могут помочь вам настроиться на различные частоты и уровни энергии. Вибрация звона колоколов также может разрушить негативную или застойную энергию, которая витает в воздухе. Чтобы очистить свое пространство или ауру, пройдитесь по комнате или вокруг своей ауры, громко и ритмично звоня в колокольчик.
Вы также можете повесить колокольчики у двери, чтобы обновить и сохранить энергию в вашем пространстве.
8.) Ладан
Как и шалфей, дым ладана считается очищающим. Вы можете ходить по своему пространству или обойти свое тело снаружи, используя дым, чтобы очиститься от любых негативных энергий. Будьте внимательны к тому, какие благовония вы используете, некоторые из них могут содержать искусственные ароматизаторы и токсины, которые могут нанести вред вашему здоровью. Лучше всего приобрести чистое эфирное масло ладана.
9.) Амулеты
Есть много амулетов или безделушек, которые вы можете носить с собой для защиты, включая крест, хамсу. Независимо от того, религиозны вы или нет, эти символы обладают огромной силой и духовной энергией. Выберите амулет, который резонирует с вами. Вы также можете зарядить свой амулет так же, как и кристалл.
