Добрый вечер! Я не чувствую, что вес уходит((( Скорее всего он стоит на месте. Вот меню на сегодня. Завтрак весь съела, на обеде пюре оставила, и на ужине оставила половину макаронов. С одной стороны кажется, что передаю, а с другой насыщение быстро проходит. Еще неделю будем здесь. А мне уже не терпится взвеситься))) Внизу поставлю ссылку на донаты, хочу попробовать как она работает. На основном канале ставить стыдно))) В 19 часов выключаю телефон. Максимум музыку в наушники включу. Приятных вам снов!
Добрый вечер!
Я не чувствую, что вес уходит(((
Скорее всего он стоит на месте.
Вот меню на сегодня.
Завтрак весь съела, на обеде пюре оставила, и на ужине оставила половину макаронов.
С одной стороны кажется, что передаю, а с другой насыщение быстро проходит.
Еще неделю будем здесь.
А мне уже не терпится взвеситься)))
Внизу поставлю ссылку на донаты, хочу попробовать как она работает.
На основном канале ставить стыдно)))
В 19 часов выключаю телефон. Максимум музыку в наушники включу.
Приятных вам снов!