Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

4 полезных вещи для здоровья сердца

А вы знали, что почти 90% заболеваний так или иначе связаны с работой сердечно-сосудистой системы? Желаем вам беречь свое сердце, создавать для него только здоровые нагрузки, не волновать и не заставлять работать на износ! Будьте здоровы и счастливы, обследуйтесь вовремя и прислушивайтесь к рекомендациям наших «сердечных» докторов: А в нашей клинике всегда к вашим услугам: Имеются противопоказания! Проконсультируйтесь со специалистом +7(495)127-35-38

А вы знали, что почти 90% заболеваний так или иначе связаны с работой сердечно-сосудистой системы?

Желаем вам беречь свое сердце, создавать для него только здоровые нагрузки, не волновать и не заставлять работать на износ! Будьте здоровы и счастливы, обследуйтесь вовремя и прислушивайтесь к рекомендациям наших «сердечных» докторов:

  • Ходите не менее 5 км в день — это самая доступная и полезная кардиотренировка сердечной мышцы.
  • Принимайте контрастный душ — это закаливает сосуды и делает их более эластичными.
  • Почаще улыбайтесь и смейтесь — это повышает уровень умиротворяющих сердце эндорфинов (гормонов счастья).
  • Ешьте полезные для сердца продукты — гранат, орехи, рыбу, нежирное мясо, помидоры.

А в нашей клинике всегда к вашим услугам:

Имеются противопоказания! Проконсультируйтесь со специалистом +7(495)127-35-38

Реабилитационный центр Ильи Труханова в Москве | КИТ клиника в Куркино, Химках