Сейчас много вариантов красивых аптечек продают в товарах для дома, но к сожалению они не всегда решают главную задачу, привести лекарства в порядок!
Рассказываю подробную инструкцию, как с подручными средствами навести порядок в лекарствах и создать систему хранения, при которой не придётся вываливать все таблетки, чтобы срочно найти жаропонижающее.
Этапы разбора:
- Собираем все лекарства в доме, кладём на стол.
- Убираем коробки от лекарств, они вам не нужны в 99% случаев. Можете оставить инструкции для редких лекарств. У меня лежит одна инструкция для препарата от укачивания. Беру в дорогу на случай, что нет интернета и я не помню дозировки. Остальные инструкции есть гугле.
- Разбираем лекарства по категориям:
- Обезболивающее
- Жаропонижающее
- Для ЖКТ
- Ухо/горло/нос/легкие
- Обработка ран
- Витамины
- Оборудование (градусник и подобное)
- Специализированные ( для сердца/печени и т.д) смотрится чем пользуетесь.
- Препараты ежедневного приема
Сортируйте по своим потребностям.
- Раскладываем по кучкам, одновременно проверяем сроки годности, просрочку в мусор.
Выкидывайте препараты, которые подразумевают курсовой приём, а у вас на курс не хватает. Особенно, если вы не постоянно пьёте их, а вам например прописали специальный антибиотик от боли в ухе. Такие лекарства продают в количестве кратном курсовому приему. Не допили, отменили - в мусор.
В эту категорию супер часто попадают остатки недопитых витаминов. Поверьте, 10 таблеток Омега3 вас не спасут. Либо принимайте, как положено, либо выкидывайте.
Практика показывает, что таких остатков храниться куча, но они почти никогда не применяются и лежат до истечения срока годности. Включайте логику, и не храните лишнее.
Так же выбрасываем препараты, которые вы купили случайно, никогда не принимаете, вам кто-то отдал.
У меня например лежал долго аспирин, я его никогда не пью и откуда он взялся не помню. Выкинула. Я даже не знаю для чего он нужен.
- Теперь берём косметичку или коробочку и собираем туда «повседневную аптечку». Что туда входит?
Лекарства и оборудование, которыми вы часто пользуетесь в количестве 1 флакона или блистера, не зависимо от того, сколько дубликатов этого препарата у вас есть. На пример:
1 градусник
1 блистер ибупруфена
2-3 пакетика немисила
1 блистер парацетамола
1 пузырёк капель для носа
1 набор пластыря разных видов
По 1 средству для обработки ран (хлоргексидин, перекись, бипантен, бониоцин и т.д.)
Жаропонижающее для ребёнка
И далее по списку того, чем вы действительно пользуетесь. У каждого он свой.
- Если есть лекарства, которые вы принимаете ежедневно на регулярной основе, возьмите ещё одну косметичку или другую емкость ( отлично подходят пластиковые лотки для продуктов) и сложите их туда. Лучше всего иметь таблетницу, но и лоточек или коробка подойдёт.
- Далее берём плотные пакеты (у меня многоразовые из ИКЕА) и складываем оставшиеся позиции по категориям, которые мы разобрали. Можно подписать.
У меня маленькая аптечка, хотя я много путешествую и привычные мне лекарства всегда со мной. Поэтому я не имею большой коробки или контейнера для хранения. Опять же я часто переезжаю по странам.
Но для постоянного места жительства можно взять коробку нужного размера, оценив размер по своим запросам, и сложить туда все пакеты с категориями препаратов. Ставим ее в недоступном для детей месте.
А емкости с «повседневной аптечкой» и лекарства ежедневного приема храним тоже в местах, где не достанут дети, но уже выбираем место «под рукой».
Система выстроена так, что все что нужно срочно, когда болит голова или поднялась температура у вас было в быстром доступе и вы не искали нужную таблетку в огромной куче лекарств.
А все, что вам нужно редко или дубликаты повседневных препаратов, хранились в порядке и можно было легко обновить закончившийся блистер или достать в спокойном режиме таблетки от кашля.
Потому что скорее всего, вы не будете срочно искать антибиотики. А вот когда ночью поднялась температура или вы порезали палец, скорость и удобство важны.
Храните вещи удобно и не болейте)
И не забудьте подписаться на мой канал. Здесь про расхламление с душой.
