С самого детства я мечтала о шикарных длинных ногтях. Даже приклеивала лепестки ромашки и представляла, что взрослая. Но мне не повезло, всю жизнь пришлось мучиться в попытках отрастить хоть немного длину. Сейчас всё расскажу: что было, как дела обстоят на данный момент и при чём здесь ЗОЖ.
Мои страдания
С приходом моды на наращивание я захотела ногти-аквариумы: делалось несколько прозрачных слоёв, а между ними закладывались сухоцветы, блёстки и всё, что было в наличии. Очень красиво, кропотливо и... долго. Сидеть неподвижно более трёх часов — увольте. Меня хватило на несколько раз, потом вернулась к обычному маникюру. Но ногти слоились, бугрились и ломались в самый неподходящий момент.
Ура! Гель-лак! С ним было меньше возни, такое удовольствие даже дешевле стоило, все звёзды сошлись. Но опять возникли проблемы. Ногтевая пластина утолщалась, и на ноге у меня даже посинел палец. А позже весь ноготь сошёл. Это не больно, но у близких от такой картины были не очень приятные эмоции. Пришлось отказаться от этой процедуры на ногах. В какой-то момент я решила дать отдохнуть и рукам (нашла информацию в интернете, что нужно ходить без покрытия хотя бы раз в полгода-год). И ужаснулась — ногти стали как бумага. Взвесив все за и против такого маникюра, отказалась полностью и от гель-лака.
Но хочется же иметь ухоженный вид. Я вернулась к обычному маникюру и педикюру. Полностью разонравились длинные наращённые ногти, теперь я за естественность. Легко сказать, но ногти ломаются. И даже при самой маленькой длине того и гляди где-то начнут слоиться. Ой, беда, беда, огорчение. Так и мучилась, пока...
ЗОЖ
Пока не начала заниматься спортом и правильно питаться. Эффект был не сразу, а где-то через 10 месяцев регулярных занятий. Ногти стали очень крепкими, быстро растут. Даже без нанесения прозрачного лака, они имеют блеск. Иногда забываю, с покрытием хожу или без. Все ровненькие, а края острые, аж боюсь случайно травмировать себя или близких, как Росомаха из фильма. Чувство, что если зацеплюсь, то ноготь не сломается, а оторвётся полностью, такая плотная структура.
И из-за этого, а также из-за неудобства при занятиях в зале (нельзя полностью сжать руку в кулак, это не даёт сделать полноценный хват), приходится постоянно подстригать длину. Я много хожу по беговой дорожке и делаю другое кардио, поэтому на ногах ногти тоже периодически мешают, так как сдавливается передняя часть и может опять посинеть палец. Не буду же я из-за этого покупать обувь большего размера.
Всё идёт изнутри
Закон подлости сработал. Когда я мечтала о хороших ногтях - их не было и ничем нельзя было добиться нужного результата. Сейчас они у меня есть — шикарные, быстро растут — но мне абсолютно не нужны и даже мешают. Вообще, конечно, суть моей статьи не про маникюр и педикюр. Несколько лет назад я смотрела видео блогера, которая говорила, что у неё самый обычный недорогой шампунь, но великолепные волосы. Ведь всё идёт изнутри, нужно не пытаться убрать последствия, нужно разобраться в причинах проблемы.
Как только вы наладите все процессы в организме, у вас появятся: сияние кожи, здоровый блеск волос, плотные ногти, упругое тело, чувство радости и уверенность в себе. Мои психолог, врач, косметолог, подруга — тренажёрный зал и правильное питание. Это такие простые истины, и когда к ним приходишь, то понимаешь, как все вокруг нас пытаются обмануть и за наши же деньги подсунуть чудо-средства.
Итог
Причина моего нахождения в интернете — пропаганда здорового образа жизни, мотивирование людей на спорт, правильное питание и любовь к себе и окружающим. Всё, что публикую — мой личный опыт. Надеюсь, я смогу дать вам толчок к переходу на осознанную жизнь. А тем, кто следит за собой, передаю привет и желаю долгой здоровой жизни. Всем добра и позитивного мышления.
Будьте здоровы и счастливы!
Спасибо всем, кто подписывается, оставляет комментарии и ставит лайки :)