Если вас беспокоят мигрени, будьте готовы к тому, что боли могут усилиться в 1 триместре, когда наступит время ожидания малыша.
Я Анна Рыжова, врач-репродуктолог, гинеколог, медицинский директор клиники «ЭКО». Сегодня мы поговорим, опасна ли мигрень во время беременности и как от нее защититься.
Мигрень саму по себе нельзя назвать критической проблемой. Конечно, если она не является симптомом более серьёзной болезни (гипертонии, эклампсии и др.).
Но несмотря на так называемую безопасность для малыша, мигрень негативно влияет на самочувствие будущей мамы: снижает ее активность, ухудшает аппетит, нарушает сон. Так что слишком частые приступы могут стать и источником проблем с нервной системой женщины, и гипоксии плода.
Почему случается мигрень?
У врачей нет единого мнения. Но список основных факторов риска таков:
- стресс
- излияние физические нагрузки, переутомление
- нарушение питания
- дефицит жидкости
- метеочувствительность
- духота и неприятные запахи
- стремительная прибавка в весе
Как избавиться от мигрени?
На ранних сроках беременности сильные препараты запрещены. Таблетки стоит пить только в самом крайнем случае и по назначению врача. Надеюсь, вам помогут немедикаментозные средства:
- выйти на свежий воздух
- выпить сладкий чай, свежевыжатый сок или воду
- принять прохладный (но не холодный!) душ
- сделать компресс на голову
- отдохнуть в тишине в темной комнате
Если эти меры не заглушили боль, не мучайте себя и оперативно обратитесь за медицинской помощью.
Как не допустить мигрень?
Беременность - тот самый период, когда лучшее лечение - это профилактика:
- соблюдайте режима отдыха
- каждый день проводите хотя бы по 2 часа на свежем воздухе
- не злоупотребляйте сладким и жирным
- если приступ уже прошел, не спешите включаться в домашние или рабочие дела.
Не забывайте: вы несете ответственность не только за свое здоровье, но и за жизнь ребенка. Желаю вам крепкого здоровья и легкой беременности!
Понравился материал? Тогда делитесь своими впечатлениями в комментариях.
Мой предыдущий материал о ЭКО при сахарном диабете