Разрушаем 5 популярных мифов про SPF! Уделив внимание прочтению этого поста и выбрав подходящий вам крем с SPF однажды, вы обезопасите себя от риска возникновения меланомы на долгие годы.
Вопрос 1. Что означают цифры на упаковке SPF-средства?
Так производители отмечают разную степень интенсивности УФ-излучения, например, SPF 50+, 30+, 15+ и т.д. SPF 30 защитит от 97% лучей, SPF 25 — от 96%, SPF 15 — от 93%
Вопрос 2. А как работает SPF? SPF бывают с химическим и физическим принципом действия. Первые содержат авобензон в составе. Он поглощает ультрафиолетовые лучи и затем нейтрализует их. К кремам такого типа есть много вопросов, ведь они имеют доказанное токсичное действие. А вот диоксид титана и оксид цинка создают подобие физического экрана на коже и отражают лучи. Такой солнцезащитный крем называют минеральным, он безопаснее для кожи, особенно склонной к аллергии.
Солнцезащитный крем необходимо подбирать под свой фототип и особенности кожи:
I фототип, SPF 50+ – светлая тонкая кожа, волосы светлые или рыжие, обгорает очень быстро.
II фототип, SPF 30-50 – светлая, плохо загорающая кожа, волосы светлые или русые.
III фототип, SPF 20-30 – смуглая кожа.
IV фототип, SPF 10-20 – темная кожа.
Лайфхак: Можно иметь несколько средств: более лёгкое средство использовать в пасмурный летний день, а SPF 50 наносить в палящее солнце на самые чувствительные открытые участки, Т-зону, грудь, руки, плечи и шею. Стоит учесть и тот факт, что уровень УФ-излучения очень зависит от географии. На сайте foreca.com можно узнать УФ-индекс ультрафиолетового излучения в вашем городе.
Вопрос 3. И все-таки, почему загорать опасно? Именно ультрафиолет является главным фактором риска для злокачественного перерождения клеток кожи. Доказано, что 9 из 10 меланом – это следствие злоупотребления солнечными лучами или солярием.
В диагностике меланомы используется анализ на белок S-100. Белки S -100 необходимы и для регуляции клеточного процесса, их концентрация изменяется при развитии многих онкологических заболеваний, поэтому этот показатель используется как онкомаркер.
Записаться на анализ: https://www.mobil-med.org/analysis/belok-s-100-08-00-015/
О 5 популярных мифах про SPF-средства, читайте на карточках к посту.
