5 утра на часах... Но бодрствую я уже с 4х. Не спится. Переживаю. Для меня сегодня важный день - первый турнир в новой команде. Едем играть в соседний город - Краснодар. Отъезд клубного автобуса в 07:00 из центра города. Мысленно хвалю себя, что собралась накануне: форма, еда, вода, всё для душа, лейкопластырь, капсикам, заколки и прочие мелочи... Я хотела, чтобы была продумана каждая мелочь.
Завтрак простой и незатейливый - макароны с мясом и слабосолёный огурчик.
Кофе и чай не пью, а то мне потребуются частые остановки 😊 Наша ранняя пташка Гришка встал в 06:00 и успел помахать мне в окошко.
Вот, собственно, автор сего блога. Приехала раньше всех 🙂
Радуюсь (хоть на фото и не видно 😁) хорошей погоде, любуюсь пустынным городом.
Стали подтягиваться девчонки, мы загрузились в автобус и с небольшим опозданием выехали в Краснодар. Расчетное время пути 3 часа 20 минут. Я планировала поспать всё это время, также взяла с собой наушники - послушать музыку в дороге. Но ни музыки, ни сна не было. На экране в салоне показывали интересные фильмы на спортивную тематику.
Один из них про становление китайского волейбола меня увлек, смотрела не отрываясь.
Утром дороги омрачают только колонны военной техники, но в целом свободно. Я заняла одиночное место в салоне сразу около двери.
Люблю дорожную романтику - кофе на заправке 🙂
Невкусный и разбавленный 😆 Но это тот случай, когда не во вкусе дело, а в обстановке. К кофе я съела часть заготовленных лавашиков.
Добрались очень комфортно и довольно быстро. В дороге я разделась до шорт и майки, чувствуется, что "приехали на Юга".
Сначала место не особо внушило доверия...
Но всё в итоге оказалось достаточно комфортно. Есть две раздевалки, душ, свежий ремонт, просторный зал, а самое главное - помещение было с кондиционером.
Наша турнирная таблица и расписание 🙂
Пять команд, сетка игры "каждый с каждым" (зеленый маркер). Таким образом мне предстояло отбегать четыре игры. И я справилась! 💪 Устала не более остальных, чувствовала себя хорошо, доставала сложные мячи и выдавала комфортные передачи.
Ела дважды за весь турнир, чтобы не было тяжести.
Лаваши с копченой курицей, капустой, сыром и огурцом отлично сохранились и обеспечили меня необходимой энергией. Также я выпила 3 литра воды.
Не буду подробно останавливаться на волейболе, думаю никому особо не интересно. Из четырех игр мы выиграли три игры и одну проиграли. Одна победа "всухую", а на две другие победы мы потратили много сил, пришлось играть дополнительные партии. Проигрыш получился обидный, дружественной нам команде... Но по итогу всего турнира мы заняли второе место!
Это мы перед первой игрой, еще сухие 😁
А это уже фото с награждения 💪
Ну и общее фото с тренером и второй нашей командой, которая забрала, кстати, бронзу. А победу в турнире одержали хозяева из Краснодара.
Далее душ, шампанское из кубка, фотографии, шутки, обсуждения планов и дорога обратно. Почти сразу немного притормозили, чтобы сходить в магазин.
Но мне ничего не хотелось, я была сыта и довольна результатом. Прошлась по магазину и вышла.
Фото уставшего автора в автомобиле.
Дорога обратно протекла не менее спокойно и комфортно, также под просмотр фильмов и с обязательной остановкой на кофе.
Только я купила не кофе, а минеральную воду в стеклянной бутылке, чтобы восстановить потерянные минералы.
Попросила прислать мне скрин с фитнес-браслета коллеги с команды за этот день. Вот, что получилось 🙂
1778 активных калорий, плюс еще базовый обмен. Статью пишу позже, поэтому могу сказать, что и в понедельник, и во вторник я чувствовала себя отлично. Никаких "умираний", болей и прочего. Всё таки на тренировках я здорово подтянула утраченную физическую форму.
Домой я зашла в 00:05. Мои все уже мирно спали. Леша возил детей в гости к бабушке, где они отлично провели время, а сам спилил и сдал весь металлолом с нашего двора, уже давно пора было это сделать. Также навел порядки около гаража.
Вот такой день у нас вышел. Я очень счастлива, что имею возможность заниматься спортом 🙂 Это один из самых главных мотиваторов для меня.