Как мир хорош в своей красе нежданной —
Контрастов мир, с улыбкой неземной,
Загадочный под дымкою туманной.
Константин Бальмонт «Зарождающаяся жизнь» 1894
Мистер Фогг был готов.
В руках он держал знаменитый железнодорожный
и пароходный справочник и путеводитель Бредшоу,
который должен был ему служить во время путешествия.
Жюль Верн «Вокруг света за 80 дней» 1872
На фото змеиные подкрадули
Если Вы читаете этот материал то, возможно Вам интересно, по какой причине одни люди, при прочих равных, достигают объективно заметных успехов, а у других это ещё впереди. Часто эти различия объясняют неравными стартовыми позициями, такими как семейные, экономические, удачливостью и любыми другими. Однако, более полезно, с определённой точки зрения, считать эту разность потенциалов многообразием мышления. То есть тот, кто устойчиво и мастерски достигает своих, осознанно поставленных, целей думает о способе их реализации несколько иначе, чем тот, кто сталкивается со стабильным и успешным не достижением своих замыслов. Основной вопрос, который мы рассмотрим – как и о чём думать при построении, в своём поле воображения, хорошо сформулированного результата, который с высокой долей вероятности станет, в зависимости от грандиозности, сравнительно легко достижимым.
Вероятно, что практически все психологические проблемы связаны, так или иначе, с испытыванием страхов, отсутствием целей или их недостижением. И в этой краткой статье рассмотрим формулу успешного достижения результата в контексте семи шагов по проектированию наиболее точной и объёмной детализации всех осознаваемых составляющих. Данный подход применятся теми, кто успешно внедряет свои образы, звуки и ощущения в нашу разделяемую реальность. Итак, приступим.
- Поистине самый известный пункт – цель формулируется позитивно. Чего хочу, а не чего не хочу. Имеется разница, между утверждением Василисы – «Хочу шоколадку» и утверждением Октябрины – «Не хочу сардельку». В случае с Василисой всё в более-менее оптимальном соответствии с понятиями позитивизма, так как имеется конкретное и понятное направление развития. А вот Октябрине лучше всего самой переопределить свою цель.
- Цель должна быть именно Ваша и контроль над достижением её должен зависеть именно от Вас. Имеется ввиду личная ответственность. На этом шаге осознаём, как и что конкретно входит в арсенал Ваших инструментов по влиянию на достижение цели. Например, если Капитон хочет создать компьютерную игру по мотивам сказки «Дудочка и кувшинчик», то ему оптимально утвердиться, что это цель именно его; что он обладает минимумом знаний, умений, навыков и достаточным количеством аппаратных и программных средств и всего того, что он будет использовать при создании и продвижении своего продукта. Здесь идеально подумать имеется ли у Вас раппорт с Вашей целью, то есть как Вы выстроите отношения с ней. Если же цель сформулирована примерно так – «Хочу навеки счастья всех», вероятнее всего она практически недостижима, так как пределы компетенций воплощающего имеют ряд субъективных и объективных ограничений.
- Описываем цель сенсорно. На этом этапе полезно погрузиться в приятный гипнотический транс и детализировать, по возможности, всё до мельчайших деталей, что увидите, услышите, почувствуете, когда будете достигать и в итоге достигнете свою цель. Например, Вы хотите посетить Международную космическую станцию и разворачиваете в воображаемом пространстве полнометражный фильм от места, где Вы есть сейчас находитесь до момента нахождения суммы, удовлетворяющей цену на коммерческий космический полет, потом прохождение предполётной подготовки космонавта, далее - старта, полёта, стыковки, воспарения в невесомости в отсеках станции, общения с космонавтами, кушания космического провианта, и далее до успешного приземления. Всё это Вы визуализируете как можно более подробно, Вас обволакивают звуки, наряду с ощущениями. Когда Вы начинаете так прорабатывать своё понимание, то получаете чёткую и красноречивую кинестетическую артикуляцию. Дело в том, что весь организм и все способы кодировки информации задействуется в создании этого игрофильма от первого лица, а возможно Вы подключаетесь и к т.н. тонким мирам. Кошка, которая хочет, чтобы её погладили ведёт себя как кошка, которую уже гладят.
- Экологичность. В некоторых случаях она осознаётся не в полной мере. Когда мы делаем что-то, то мы не делаем чего-то другого. То есть если некто поехал катать на мотоцикле, то он в этот момент не впаивает симистор в печатную плату или не занимается грэпплингом ака объединённой борьбой, ну если только это возможно в другой вселенной, при условии конечно, что всё же существует эта таинственная мультивселенная. Это можно выразить и таким образом – зарабатывая деньги человек тратит время, а порой и здоровье. Основная мысль тут такова- в процессе обретения чего-то нового, мы обычно сталкиваемся с неизбежными компромиссами и потерями в других аспектах нашей жизни. При изменениях важно соблюсти баланс в учёте статистики больших систем. Важно, чтобы активация новой системы имела благорасположение других важных, уже устоявшихся, систем. Тогда как бы всё в мире будет способствовать реализации. Если Вы конгруэнтны, то экологичны. Например, дерзновенный Изя каждый день по несколько часов упражняется в игре на фоно и чрезвычайно поглощён процессом импровизации в фри-джазе и музыке новой волны, хотя и в резик бы погонял, но через 11 лет он хочет стать известным музыкантом, поэтому компьютерные игрули он позволяет себе только 3 часа в неделю. В данном случае пошпилить в гаму – это маленькая система, условно одного дня, а вот стать топовым музыкантом это несравнимо система большей перспективы. На всю жизнь, так сказать. Также, под экологичностью мы понимаем и соблюдение мер безопасности в будущем. Тезисно это можно представить как на ёлку залезть и рыбку съесть, без форс мажорных обстоятельств.
- Имеющиеся ресурсы для достижения цели. Классификация ресурсов может быть такой:
а) Время. Вы никогда больше, в этой жизни, не будете моложе, чем сейчас.
б) Материальные ресурсы, выражающиеся в конечной денежной стоимости - фабрики, заводы, мопеды, газеты, квартиры, пароходы.
в) Информация. Ключ ко всему.
г) Социальные связи. Не имей сто друзей, а имей миллион.
д) Знания, умения, навыки, способности и таланты. В т.ч. способность контроля собственных внутренних состояний.
Здесь определяемся, как все описанные выше категории будут способствовать достижению цели.
- Контекст или уместность. Когда, с кем, где уместно достижение цели? Существуют цели, которые можно достичь одному, а существуют и такие, которые подразумевают наличие соавторства, исполнителей и многого другого. Здесь примером, в том числе, может служить атомная энергетика, сталилитейная промышленность, исследования условий удержания плазмы в токамаке. Предположим, Дорофей задумал прикупить и облачиться в змеиные подкрадули. Отсчитав любезному покупателю кругленькую сумму, он так и сделал. И настолько его взыскательному взору стали милы эти шузы, что все остальные штиблеты померкли до сумеречной невозможности. И вот однажды, в августе месяце, решил отправиться наш модник в этих буцефалах за грибами в непролазную чащу леса юга Ленинградской области. По итогу, грибов не набрал, подкрадули поцарапал посредством всевозможного зацепления ими за сучья и кусты, благодаря чему ещё и шишек от падения себе набил. Мораль сей басни – хороша ложка к обеду. В общем, при некоторых обстоятельствах, по меньшей мере, неуместно быть искромётно весёлым, а при других наоборот. Поэтому сразу очерчиваем фрейм где и с кем мы достигаем то чего хотим, а где сбавляем обороты или вообще глушим мотор.
- Начальное действие. Если от души уделили внимание проработке всех предыдущих шагов, то у Вас уже сформировалось достаточно обширное описание всего предприятия и более-менее подробный план действий. Как правило самое простое тут первый шаг. В случае с Дорофеем, при поиске щегольских змеиных подкрадуль, ему нужно было лишь включить компьютер, запустить браузер и в поисковой системе набрать соответствующий запрос. В принципе, даже при начальном шаге по достижению целей планетарного масштаба будет достаточно самого простого символического действия – встать с кресла, полить цветок, помолиться или сделать намаз и т. д. Главное, чтобы Вы конгруэнтно принимали то, что это исходное па приблизит Вас к достижению желанной цели.
Конечно, в процессе движения могут проявиться подводные камни и скорее всего даже так и будет, ведь всё учесть практически невозможно. Однако, по большей части это вопрос изобретательности, а изобретательность критерий широты мышления, а широта мышления коррелирует с уровнем осознанности и понимания, которые в свою очередь прямо пропорциональны конгруэнтности. И, именно эти семь шагов повысят уровень гармонии, согласованности между различными аспектами Вашей личности и ее окружением. И обычно, конгруэнтность сопровождается чувством аутентичности и искренности в своих поступках и это проявляется в достаточной решимости, чтобы начать действовать. А вот если решимости недостаточно, то это оптимально воспринимать как очень хороший сигнал к саморазвитию и самосовершенствованию.
Обретите внутреннюю гармонию с помощью опытного психолога. Решайте проблемы, преодолевайте эмоциональные вызовы и достигайте большего. Начните свой путь к психологическому благополучию уже сегодня!
Благодарю за внимание!
Связывайтесь со мной прямо сейчас!
Никитин Константин Александрович
+7 921 951-10-88 (WhatsApp,Telegram)
Автор: Никитин Константин Александрович
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru