Чтобы дожить до 120 лет, нужно верить, что человек запрограммирован жить до этого возраста! И многие люди, дожив до преклонных лет, еще не израсходовали ресурсы своего организма. Чтобы жить дальше, в старости человек нуждается в стимулах, и главный из них - вера в свои силы.
Часто можно наблюдать людей преклонного возраста в подавленном настроении, и стоит им улыбнуться и сказать что-то ободряющее, как мгновенно их настроение меняется в лучшую сторону. И секрет прост: почаще подбадривайте старых людей — они веселеют, и словно сбрасывают груз с души.
Есть мнение: главный секрет долголетия — покой и беззаботность. Чем старше человек, тем меньше у него сил, и нельзя запугивать, говоря — «будьте осторожнее», «нужно беречь себя» и подобное. Толку от этих слов мало, а в контексте звучит так: с вами что-то не так. И получается, что мы их души омрачаем страхами.
В информационном пространстве озвучиваются информационные ограничения о продолжительности жизни, что 80-90 лет — это долгожительство. Что приводит к внутреннему рассуждению: тогда получается, что в 80 лет жизнь приходит к концу… И мы как бы начинаем соглашаться с полученной информацией, и при приближении определенного возраста начинаем впадать в депрессию. А ведь душевное равновесие приносит куда больше пользы, чем любые укрепляющие препараты.