Вышла моя новая книжка, «Тревожность и неврозы», в издательстве «Дримбук». Она на фото первая слева. Содержание, как обычно, полностью отражено в названии. Как и все три, написана максимально понятным языком, чтобы не только для профи.
Отмечу лишь один важный нюанс: указанная клинико-психологическая программа есть и в предыдущей книжке, которая тоненькая (на фото – в серединке). В нынешней - много кейсов и полезной дополнительной информации.
Просто прежнюю, тоненькую, я срочно выпускал сам, совместно с издательством, чтобы иметь запас книг для раздачи доверителям. Еще раньше она выходила в моем университете как методичка, но совсем уж крошечным тиражом в 100 экземпляров. Фактически это и есть методичка, простая и полезная для всех нуждающихся. А новая книжка - целиком издательская, сильно толще и, соответственно, заметно дороже. Кстати, я взял фото в первом попавшемся магазине, даже не запомнил названия. Возможно, есть и менее дорогие варианты, особенно, во время акций.
Еще менее затратный вариант - работа с нашим каналом: большинство материалов из книг в том или ином виде я отображал в этом блоге на Дзен.
Вывод: кому нужна только Программа - можно сэкономить и обойтись тоненькой. Или читать в блоге (только кусками, большой объем почему-то не проходил), сноска внизу есть. Кому желательно иметь гораздо более полное издание - обратите внимание на новую.
Для общности изложения - справа на фото первая книга. Они не завязаны друг с другом сюжетно, хотя, конечно, проблемы обсуждаются схожие.
И напоминаю, что сам я книжками не торгую, мой личный запас предназначен только для доверителей, у которых они остаются после консультаций в качестве некоей полезной "шпаргалки".
На сегодня - все.
В оформлении использована работа Никиты Павлова "Старый мост в Твери" из коллекции галереи "Арт-Гнездо".
Ниже - полезные статьи и видео с конкретными советами и техниками.
Боремся с тревожностью. Часть 4. Техника Брюера
Тревожно-депрессивное расстройство. Взгляд изнутри
Аарон Бек: ученый, психотерапевт и... тест на депрессию.
Тревожное расстройство поддается коррекции. Очередной пример из практики
Вопросы по тел./вотсап +7 903 2605593
И, конечно, как всегда, любые замечания, споры, дискуссии и собственные мнения приветствуются. Чем больше лайков и активности читателей, тем большее количество новых людей будет привлечено к этим материалам. Давайте вместе менять вредные стереотипы о психических заболеваниях и людях, ими страдающих.