Доброго дня, дорогие подписчики и гости моего канала!
Многих, как и меня интересует наверное вопрос о том, как оставаться молодой после 30 лет.
У женщин, особенно после родов, организм меняется. Часто не в лучшую в сторону. Появляются на лице, под глазами первые морщины, на голове - седые волосы.
Для поддержания и укрепления организма нужно делать по утрам зарядку, йогу, упражнения для спины, массаж лица.
Необходимо также принимать в течение дня достаточное количество воды.
Нужно питаться правильно, учитывая свой рост, вес, профициты и дефициты микроэлементов и витаминов в организме.
Также необходимо обеспечить себе 8 часовой полноценный сон.
Кроме этого, не забываем об уходе за своим лицом, телом, руками и волосами.
У меня после 32 лет начали появляться морщины под глазами.
Я год назад начала использовать крем для кожи вокруг глаз от Vichy. Крем покупала в аптеке Фармленд.
Этот крем я использовала больше года. Морщины стали менее заметны.
После нового года решила протестировать новый крем для кожи глаз от Vichy и заказала на ОЗОН вот такой уходовый крем.
Этот крем оказался жидким и такого заметного эффекта пока не заметила.
Для лица использую крем 30+ от NL. Очень приятный запах имеет, очень хорошо ложится на лицо, быстро впитывается. Рекомендую!
Перед нанесением тонального крема и макияжа, я обычно использую вот такой флюид от Nivea.
По утрам могу использовать вот такие патчи. Они очень хорошо увлажняют кожу вокруг глаз.
Дорогие, девушки! Вы какие косметические средства можете зарекомендовать для ухода за кожей 30+?
У меня скоро закончится крем для лица. И не знаю какой попробовать.
