Недавно был на одном мероприятии в честь рождения сына. Сын родился в другом городе, но родственники и друзья решили собраться и отметить.
И вот я с любимой прихожу на мероприятие. Большой стол ломится от разнообразия еды, три вида горячих блюд, всё очень радушно, тепло и гостеприимно.
Рядом со мной сидит компания мужиков, которые не просыхают уже несколько дней. И вот они наливают мне стопку и говорят «пей».
Как вы знаете, я уже очень давно не пью и всегда трезвый на всех мероприятиях. На мой отказ, мне отвечают в стиле:
«Ты что не уважаешь всех нас и такой важный праздник?». На что я очень вежливо отвечаю: «Уважение стаканами не измеряется. Я уважаю здесь каждого и повод уважаю. Но пить не буду. Не уважать моё уважение будет уже вашим неуважением». Вопросы сразу отпали. Дальше мы отлично, весело общались весь вечер.
Друзья, вы можете уже взять мой ответ себе на заметку и докрутить его под ваши разговоры. Но вот вам еще несколько дельных советов, которые помогут вам решительно отказаться от алкоголя.
🔹Самый простой вариант сказать, что вы пьёте лекарства.
🔹Вы можете сказать, что у вас позднее в этом дне или на следующий день важные дела, поэтому вам обязательно нужно сохранять ясность ума.
🔹Если вы за рулём вы можете сказать, что вариант с трезвым водителем не прокатит, потому-то вам обязательно надо ехать самому потом по важным делам.
🔹Как вариант, вы можете сказать, что вы на днях много выпили и сегодня не пьёте и восстанавливаетесь.
Отмечу, что если вы вообще не пьёте, то эти варианты имеют разовый эффект. Хороший, но разовый. Потому точно такой же вопрос вам могут задать и в следующий раз.
Поэтому вот вам один важный, психологический момент в помощь. На бессознательном уровне все пьющие думают, что трезвый человек смотрит на них с осуждением. Это одна из главных причин, почему вас уговаривают выпить.
Если в своём ответе вы подчеркнёте важность и значимость собеседника, подчеркнёте, что не смотрите на него с осуждением и подчеркнёте, что вы рады и трезвым с ним отлично общаться, то желание уговорить вас выпить испарится.
Также вы можете взять один бокал и делать вид, что пьёте. По возможности незаметно слейте половину. Или пусть он весь праздник будет полным. Если много народу, особенно в формате фуршета, людям обычно нет дела, сколько вы выпили.
Если вы вообще не пьёте лучше раз и навсегда расставить границы. Подчеркнув уважение к тем, кто предлагает. Понимаю, не всегда это легко.
Поэтому, если хотите укрепить свои личные границы и уверенно говорить «Нет» в самых разных вопросах и действиях, советую посмотреть вам мой новый, летний мастер-класс «Революция мышления». Поможет. Нажмите тут, чтобы узнать подробнее
Или пишите в комментариях, кто особенно настырно уговаривает вас выпить, и как вы реагируете. Прекрасного дня☀️
Арт Гаспаров ©️
Мои книги помогают строить здоровые и счастливые отношения