В июле продолжаем питаться экономно и вкусно на небольшую сумму. О запасах на начало месяца и расчете суммы на питание можно узнать ЗДЕСЬ
Покупка продуктов 1 -Tasty Coffee, Вкусвилл, Светофор, Дикси, пекарня, рынок
Покупка продуктов 2 - Озон, Дикси, Пятерочка, Вкусвилл, Светофор, рынок
Покупка продуктов 3 - Вкусвилл, Аленка, Смарт, рынок
Покупка продуктов 4 -МЕТРО, Вкусвилл, Смарт, Светофор, рынок
Все рецепты можно найти в КАТАЛОГЕ РЕЦЕПТОВ
К завтраку сварила овсяную кашу, в тарелки порезала нектарины. Кофе, бутерброды с красной рыбой. Хлеб домашний на трех видах муки.
На обед оставались еще по порции супа гречневого и хашламы с курицей. Стала лепить вареники с картошкой и шкварками. Вкусно, но долго.
Времени уже особо не было развлекаться с лепкой вареников, закатала начинку в рулеты и сделала штрумбы с картошкой - обжарила и потушила под крышкой. Вкус тот же, делается в 10 раз быстрее. 😄 Получилась целая сковорода. Поели на обед, и потом ходили таскали. Мне достался уже один последний кусочек.
На ужин салат из крабовых палочек с капустой. Облегченный вариант. Салата немного еще на завтра нам осталось.
Готовлю такой еще с рисом, он более нежный, но и более тяжеленький.
Сама снова не ужинала, пила кефир с корицей с хрустящими отрубями
Сегодня докупили с мужем в Глобусе все, что оставалось по списку на дорогу - помидоры-черри, огурцы, булочки и хлеб и т.д.
Меню в прошлые годы: