В июле продолжаем питаться экономно и вкусно на небольшую сумму. О запасах на начало месяца и расчете суммы на питание можно узнать ЗДЕСЬ
Покупка продуктов 1 -Tasty Coffee, Вкусвилл, Светофор, Дикси, пекарня, рынок
Покупка продуктов 2 - Озон, Дикси, Пятерочка, Вкусвилл, Светофор, рынок
Покупка продуктов 3 - Вкусвилл, Аленка, Смарт, рынок
Покупка продуктов 4 -МЕТРО, Вкусвилл, Смарт, Светофор, рынок
Все рецепты можно найти в КАТАЛОГЕ РЕЦЕПТОВ
К завтраку сегодня испекла рикотники. У меня был 1 кг рикотты (покупала в Светофоре, мне она нравится). Сделала в этот раз очень воздушные рикотники, на кукурузном крахмале, сахара положила всего 2 ст л на 1 кг рикотты.
Пока пеклись рикотники, замесила тесто на кефирный бисквит. Как раз в холодильнике оставался стакан кефира. Но решила, что будем есть не в виде пирога, а сделаю с ним что-нибудь интересное. Пирожное Картошка, например😊
Также сварила овсяную кашу, которую мы ели с манго, и еще в нее ванильный сахар добавила.
На обед будем есть плов из булгура с уткой. Готовила вчера на ужин, но не съели его. Я вообще не ужинала, обошлась стаканом кефира. Нет смысла наготавливать, когда готовая еда уже есть в холодильнике.
К плову овощной салат порезала - капуста, помидор, чеснок, заправила ложкой майонеза. Такой салат у нас всегда уходит быстро.
На ужин запеканка из трески и овощное рагу. Дети высоко оценили рыбную запеканку! 👍 Значит, можно их этим кормить😄
Получила сегодня хорошую новость. Ездила на фитнес, заодно узнала про заморозку карты на время отпуска. Оказалось, с моей картой заморозка невозможна, там нужна какая-то доплата. Но милая девушка на ресепшн посоветовала написать заявление о пролонгации на время профилактики в бассейне. Сейчас он не работает, на 3 недели закрыт на профилактические работы. И всем, кто напишет заявление, срок карты продлят на 3 недели🙏 Отличная новость! Три недели - это почти еще месяц плюсом к карте. 👍
Меню в прошлые годы: