Каждый из нас хочет выглядеть привлекательно и здорово, но не все знают, что важную роль в этом играет не только косметика для наружного применения, но и правильное питание. Продукты, богатые полезными элементами, способны поддерживать красоту и здоровье кожи изнутри.
Косметологи INNOVATION Clinic совместно с ресторанными концепциями «Три вокзала. Депо» разработали специальное меню, в котором собраны блюда, содержащие самые важные витамины, минералы и антиоксиданты. Вы сможете не только насладиться вкусной и разнообразной пищей, но и укрепить свое здоровье и красоту кожи.
Знакомим вас с этим интересным летним меню:
🍓Ресторанная концепция «О, мой боул!»
COLLAGEN BOOST BOWL
Коллагеновый боул с гребешком и апельсином
Beauty-спешл от INNOVATION Clinic поможет достичь идеальной кожи самым приятным способом — просто съешьте этот боул.
Рецептура включает все, что необходимо для образования коллагена: много правильного белка, зелень и редис для его усвоения, витамин С и кешью как источник кремния и меди.
Кажется, секрет красоты раскрыт!
🍓Ресторанная концепция Soul in the Bowl
KERATIN BOOST BOWL
Аво-боул для здоровья кожи, ногтей и волос
В главных ролях — витамин Е, биотин и правильный белок!
Белок добудем из креветок — он поможет поддержать густоту волос.
Витамин Е и биотин возьмём из авокадо — этот дуэт нужен для здоровья, мягкости и блеска волос. На этом авокадо не перестаёт нас радовать — мононенасыщенные жиры дадут комбо-эффект и подарят красоту волосам, коже и ногтям.
Достоверных данных нет, но мы уверены, что Рапунцель ела этот боул. Советуем последовать её примеру!
🍓Ресторанная концепция Velle Coffee
X2 ENERGY
Миндальный капучино с МСТ маслом*
Если ваш день не может начаться без кофе, пусть это будет кофе от нутрициолога.
Сладко, но без скачков сахара — это капучино X2 Energy!
Каприловая и капроновая кислоты, источники чистого топлива для тела и мозга и особые жиры из мякоти кокоса помогут свернуть любые горы, переплыть любые моря и даже умножить 56735 на 9986 без калькулятора.
Что это, если не отличное начала дня?
*МСТ масло органическое — 100% натуральные среднецепочечные триглицериды, простым языком — особые жиры, дающие энергию, антиоксидантный эффект и поддерживающие общее состояние здоровья.
🍓Ресторанная концепция Greek Street
Табуле Greek God Power
С Олимпа просили передать: в этом табуле заключены сила Зевса и красота Афродиты, выраженные в идеальном балансе КБЖУ!
Ливанское табуле в основе напоминает, что средиземноморская кухня не имеет границ и прекрасна в дуэтах.
Комбо из сложных углеводов, большого количества зелени и мяса добавит сил и выносливости, ускорит рост мышечной массы.
🍓Ресторанная концепция «Люля & Co»
Шиш-кебаб без угрызений совести
На Кавказе точно знали это всегда, но никому не рассказывали. Пришлось разузнать!
Теперь в Люля & Со есть азербайджанский чудо-кебаб без лишних калорий: идеальное сочетание свежей зелени, сочных томатов и мягкой замаринованной курицы, а значит на вашей тарелке:
— правильный белок
— витамин К
— антиоксидант ликопин
Секрет кавказского здоровья раскрыт INNOVATION Clinic, а мы бережно делимся им с вами. Только попробуйте не попробовать!
🍓Ресторанная концепция Shawa
Ferrum-ролл
Турецкая шаурма с бараниной и красным луком
Настолько аутентичная шаурма, что хочется расплатиться турецкими лирами.
Баранина, мощнейший источник железа, закроет вопросы дефицита микроэлемента в организме, а значит:
— вы забудете, что такое утомляемость
— выбьете 999 баллов на любой груше-силомере
— получите гастрономическое удовольствие от сочетания красного лука, свежих помидоров, кинзы и свежей баранины
Сила и польза умело завёрнуты в лаваш и уже готовы попасть на вашу тарелку. Скорее заказывайте!
🍓Ресторанная концепция WOK
VEG WOK
Соба с овощами, ростками сои и яйцом
Набрать норму белка и минералов из растительной пищи сложно?
Летний special от нутрициолога – VEG WOK поможет решить эту проблему в паназиатском стиле.
Гречневая лапша, прекрасная тем, что разрешена в рационе даже на лечебных протоколах и при непереносимости глютена.
Свежие овощи, ростки сои и яйцо – несколько источников чистого белка.
Вывод: просто, вкусно, полезно и подойдёт вегетарианцам.
🍓Ресторанная концепция «Сокровища морей»
OMEGA-3 СТЕЙК
Стейк из палтуса с лимонным соком и битыми огурцами
Серый кардинал нутрициологии, палтус, даст фору по содержанию Омега-3 даже сёмге. Его и приготовим!
Правильная обжарка стейка сохранит необходимые организму формы Омега-3:
— ЭПК способствует ослаблению хронических воспалительных процессов
— ДГК поддерживает работу нервной системы
— АЛК используется как источник энергии, а также защищает сердце
А виртуозно приготовленный палтус добавляет к пользе удовольствие от приёма пищи.
Помните, что красота и здоровье кожи начинаются изнутри!
Гастроквартал «Три вокзала. Депо»
Москва, ул. Новорязанская, д. 23
