Климакс – это естественный этап в жизни женщины, когда ее организм проходит через значительные изменения, поэтому так важно быть особо внимательной к себе в этот период. 🔻Происходит множество трансформаций в женском организме, связанных с угасанием яичников. Все системы начинают работать по-другому. Климактерический период включает: 🔻Пременопауза - это время нерегулярных менструаций перед наступлением менопаузы. 🔻Менопауза – стойкое прекращение менструальных циклов вследствие потери фолликулярной активности яичников, последняя в жизни женщины менструация. ❗️Менопауза возникает в 49-54 года. Однако бывает преждевременная менопауза связанная с удалением яичников, преждевременным истощением яичников 🔻Постменопауза — отсутствие менструации в течение 12 месяцев и более. В организме проходит множество «перестроек». Повышается риск развития сахарного диабета, метаболического синдрома, остеопороза и других заболеваний ‼️В пременопаузу происходит дефицит эстрогена, что вызывает в 80