Когда у нас возникает какая-либо проблема, мы обращаемся к конкретному специалисту, чтобы решить наш запрос. И он помогает вам решить проблему точечно, не рассматривая картину в целом.
К примеру, если человек недоволен своей работой: ему неинтересна его деятельность, его не устраивает заработок. Это точечная проблема, которая звучит как «мне нравится моя работа» и, рассматривая конкретно ее, специалист может порекомендовать человеку изучить себя и ответить на вопросы:
- Каковы мои интересы, ценности?
- Что у меня получается делать лучше всего?
И исходя из его ответов, предложит ему подходящие варианты работы.
Эти вопросы действительно ценные и знать ответы на них безусловно важно, но, чтобы решить проблему человека, этого будет недостаточно. Важно посмотреть в глубину и понять, а почему этот человек годами работает на нелюбимой работе? Что не дает ему двигаться вперед? Почему он не может выйти на новый уровень заработка? Почему он не может зарабатывать на любимом деле? Важен не столько сам проблемный вопрос, сколько, то, что вообще привело человека к этой проблеме.
Недостаточно будет просто поменять работу, необходимо изменить весь свой способ жить. Это глубокая личностная проработка, которая приводит к глобальным результатам. Чтобы глубже окунуться в понятие способа жизни, будет полезно дать ответы на следующие вопросы:
- Какие существуют способы жить?
- Почему человек выбирает для себя тот или иной способ? Как он приходит к этому выбору?
- Каким образом можно диагностировать способ жизни человека?
- Что влияет на жизненную эффективность?
- Что входит в понятия «стиль жизни, стратегия жизни»?
- Как связан тип личности человека с тем способом жить, что он выбирает?
- Что способно помочь человеку изменить свой способ жить?
- Что помогает сделать жизнь человека более полной и яркой?
Способ жить (стиль жизни, жизненная стратегия) – ключевое понятие, с которым работают коучи и психологи. Ведь невозможно добиться глобальных перемен, если не видишь картину целиком и не понимаешь источник проблемы.
Когда человек меняет свой способ жить, он решает всё то, что беспокоило его ранее (не только находит подходящую работу, но и учится слышать себя, получать удовольствие от жизни, обретает уверенность в себе и внутреннюю опору и так далее).
Важным шагом к изменению жизни к лучшему станет проработка ограничивающих убеждений. Список из основных 200+ ограничивающих установок вы найдете по этой ссылке ⬇️
https://skydzen.ru/data/uploads/pdf/praktikapoiskaubezhdenij/practicum.pdf
Предлагаю продолжить и углубить проделанную вами работу на личной консультации
👉 WhatsApp, Tel: +79086311911
👉 Подписывайтесь https://t.me/lifeuspeh
Автор: Наумов Виталий Александрович
Психолог, Супервизор, Гипнолог-миллионеров наставник
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru