Найти в Дзене
На скамеечке

Бывший муж встречается с другой. Хорошо сказать "уйди", а если некуда? Как жить как соседи, когда душа рвется на части. Разбор психолога

— Кто это?

— Не знаю, сумасшедшая какая-то. Женщина, вы кто?

Фотография из фотостока
Фотография из фотостока

Оля стояла и физически ощущала, как ее сердце рвется на части. Это театр абсурда или ей просто приснилось? В машине, из которой она стремительно выскочила, затормозив и нарушив все существующие правила, сидели их дети. И напротив нее стоял ее муж, их отец, держа за руку молоденькую блондинку. И он, глядя ей в глаза, говорил, что он ее впервые в жизни видит?

— Артур, что происходит?

Девушка явно поняла, что кто-то ей врёт и пыталась выяснить правду. И Оля четко осознала, что этот вопрос она задавала искренне. А ее муж отодвинул девушку за свою спину, явно опасаясь драки и жёстко произнес:

— Женщина, вы кто, я вас впервые вижу.

Что? Кто она? Оля не стала отвечать на этот вопрос, а немного заглянув за спину мужа, жёстко произнесла, глядя на испуганную девушку:

— Вы паспорт его проверьте. Я его жена, а в машине его дети. Но судя по всему бывшая.

Именно в этот момент, видя, как ее любимый муж защищает эту девушку она четко поняла, что там все серьезно. Вот с ней все было просто так, а там любовь. И 10 лет семейной жизни были зачеркнуты ради этой девушки, которая смотрит испуганными глазами, не понимая, что происходит.

После этих событий прошло полгода. Полгода, за которые она похудела до критической массы, научилась решать все проблемы сама и без конца пила успокоительные. Несмотря на двух маленьких детей, их развели быстро, да и она не сопротивлялась. Но тут четко встал квартирный вопрос. Оба они были приезжие, двухкомнатная квартира взята в ипотеку. Никто из них не мог купить новую, для размена необходима была доплата. Поэтому каждый из них работал, как проклятый пытаясь решить жилищный вопрос. Она жила в большой комнате с двумя детьми, а бывший муж в маленькой. Отдельный холодильник, полка в ванной, замок в комнате и сухие разговоры только по детям.

Иногда Оле казалось, что ее жизнь просто страшный сон. Она видела своего любимого человека каждый день, знала, что он приезжает ночью от своей "любимой", но ничего сделать не могла. Один раз вечером, после бокала вина, жалея себя, она дождалась его и закатила истерику на тему его измены. А равнодушно мужчина отвесил ей пощечину и четко объяснил, что там у него любовь, а здесь он живёт вынуждено.

И как жить? С детьми бывший муж общался хорошо, а ее игнорировал. Они жили как соседи, равнодушно проходя мимо друг друга. Куда делось все? Его любовь, их планы, мечты, нежность? Она знала, что к своей девушке Артур по каким-то причинам не может переехать, однажды даже попросила его уйти, но услышала отказ.

Вообще все их общение сейчас состояло из общих фраз и его равнодушия. Если бы он уехал, ей было бы легче, но сейчас он своим видом каждый день бередил рану. Она его любила как и тогда, 10 лет назад, а смысл? Оля стала брать подработки, чтобы только ускорить размен, но от этого легче не становилось.

Как делать вид, что тебе все равно, если это не так? Легко сказать "уходи", а если нет куда? И что толку от печати в паспорте, если это не гарантирует долгую счастливую жизнь?

Мы попросили прокомментировать ситуацию психолога Янину Квашнину. Связаться для консультации можно:
почта kvashninoi@yandex.by
Skype: jane.kvashnina
Телеграмм: @Just7Fox
Поддерживающая психология в ВК: https://vk.com/club181678200

В состоянии сильного стресса у человека зачастую срабатывает так называемое "тонельное мышление", когда он/она либо не видит выхода из ситуации вообще, либо видит только пару тройку примитивных вариантов. И, находясь в подобном состоянии крайне трудно увидеть достойный выход и тем более еще и суметь им воспользоваться.

Поэтому, как ни банально это звучит, в любой ситуации, которая видится как безвыходная, важно переключиться на свои ресурсы и их восполнение. И в этом вопросе есть как универсальные правила (достаточное количества сна, здоровое питание, разумное количество нагрузок и т.д.), так и индивидуальные (например, прогулки на природе, занятие музыкой, вокалом, спорт, медитации и т.д).

А вы какой посоветуете выход? Пишите свое мнение, ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Вас ждет много интересных жизненных историй и советов.